Tropical Winter Mango Banane (Druckversion)
Mango, Banane, Ananassaft und Joghurt verbinden sich zu einem fruchtigen, cremigen Genuss.
# Zutaten:
→ Früchte und Grundzutaten
01 -
½ Mango, tiefgefroren, in Stücke geschnitten
02 -
½ Banane, tiefgefroren, in Scheiben geschnitten
03 -
2 Esslöffel Chiasamen, optional
04 -
60 ml griechischer Joghurt
05 -
180 ml Ananassaft, 100 % Fruchtgehalt
06 -
60 ml Pfirsichnektar
07 -
3 Eiswürfel, optional
# Anleitung:
01 -
Mango und Banane jeweils in passende Stücke schneiden und tiefgekühlt bereithalten.
02 -
Alle Zutaten in der vorgegebenen Reihenfolge in den Standmixer geben. Die Mischung auf hoher Stufe pürieren, bis eine cremige, glatte Konsistenz entsteht.
03 -
Smoothie in ein Glas füllen und nach Belieben mit einem Schuss Pfirsichnektar verfeinern. Sofort servieren.
# Hinweise:
01 -
Für einen intensiveren Geschmack kann zusätzlich etwas mehr Pfirsichnektar über den fertigen Smoothie gegeben werden.