Gruner Smoothie mit Avocado (Druckversion)
Cremiger gruner Smoothie mit Avocado, Spinat und Mandeldrink - ein gesunder Energieschub für zwischendurch.
# Zutaten:
→ Hauptzutaten
01 -
80 g Blattspinat oder Babyspinat
02 -
2 Avocados
03 -
1/2 Zitrone
04 -
600 ml ungesüßter Mandeldrink
05 -
Agavendicksaft oder Reissirup nach Bedarf
# Anleitung:
01 -
Spinat waschen und trocken schütteln. Avocados halbieren, entsteinen und das Fruchtfleisch mit einem Esslöffel herauslösen. Den Saft aus der Zitrone auspressen.
02 -
Alle vorbereiteten Zutaten zusammen mit dem Mandeldrink in einen Hochleistungsmixer geben und fein pürieren.
03 -
Nach Geschmack mit Agavendicksaft süßen. Den grünen Smoothie in zwei Gläser verteilen und sofort servieren.
# Hinweise:
01 -
Der Smoothie sollte direkt nach der Zubereitung getrunken werden, um die maximale Nährstoffdichte zu erhalten.