Cremiger Himbeer Smoothie mit Datteln (Druckversion)
Cremiger Himbeer-Smoothie mit Datteln und Mandelmilch - erfrischend, nahrhafte Zutaten und in Minuten zubereitet.
# Zutaten:
→ Früchte
01 -
1/2 Tasse Pfirsiche, entsteint und kleingeschnitten
02 -
1 1/2 Tassen tiefgekühlte Himbeeren
→ Basis
03 -
1 Tasse Mandelmilch
04 -
2 Tassen Eiswürfel
→ Zusätze
05 -
1/4 Tasse entkernte Datteln
06 -
2 EL Chiasamen
07 -
1/4 TL Vanilleextrakt
# Anleitung:
01 -
Alle Zutaten außer den Eiswürfeln in einen leistungsstarken Mixer geben und zu einer geschmeidigen Masse verarbeiten.
02 -
Eiswürfel hinzufügen und weitermixen, bis der Smoothie eine frostige Konsistenz erreicht hat.
# Hinweise:
01 -
Für eine dickere Konsistenz weniger Flüssigkeit verwenden oder mehr gefrorene Früchte hinzufügen.