→ Obst und Gemüse
01 -
1 kg reife Pflaumen oder Zwetschgen, entsteint und halbiert
02 -
1 kleine Chili (optional), fein gehackt
03 -
1 Stück frischer Ingwer, ca. 5 cm, geschält und fein gehackt
04 -
1 mittelgroße süße Zwiebel oder 4 Frühlingszwiebeln, fein gehackt
→ Kräuter und Gewürze
05 -
3 Stiele frischer Thymian oder 1 gehäufter TL getrockneter Thymian, Blätter abgezupft und fein gehackt
06 -
0,5 TL gemahlener Piment
07 -
2 Prisen Pfeffer (optional)
08 -
0,5 TL Ceylon-Zimt
09 -
2 Prisen Salz
10 -
1 Stück Gewürznelke
11 -
0,5 Stück Sternanis
→ Fett und Süßungsmittel
12 -
50 g laktosefreie Butter oder 35 ml Öl
13 -
80 g Kokosblütenzucker oder Rohrzucker
→ Flüssigkeiten
14 -
50 ml Balsamico oder 12 ml Essigessenz plus 35 ml Wasser
15 -
100 ml Johannisbeersaft oder anderer roter Saft (z.B. Cranberry)
→ Sonstiges
16 -
Mehrere sterilisierte Gläser