Ohne Kochen

Eine Sammlung von Rezepten, die keinerlei Kochvorgang benötigen. Genieße erfrischende Rohkostsalate, kalte Nudelvariationen oder bunte Obstkreationen. Diese Zubereitungsart eignet sich perfekt für leichte Mahlzeiten an heißen Tagen.

15 Ergebnisse in dieser Sammlung. (Seite 1 von 2)
Zuletzt aktualisiert am Thu, 27 Mar 2025 03:51:08 GMT

Ohne-Kochen Rezepte

A bowl of food containing beans, corn, and fish.
Proteinreicher Kidneybohnen Thunfisch Salat

Kidneybohnen, Thunfisch, Mais und Zwiebeln machen diesen Salat herzhaft und erfrischend für jede Gelegenheit.

A bowl of food containing avocado, chickpeas, and feta cheese.
Kichererbsen Feta Avocado Salat

Cremiger Feta trifft auf Kichererbsen und Avocado. Frische Kräuter verleihen eine besondere Note.

A bowl of chia pudding with apple slices.
Apfel Chia Frühstücks Pudding

Apfel, Chia und Pflanzenmilch vereinen sich perfekt für ein köstliches Frühstück ohne großen Aufwand.

A glass bowl filled with a salad.
Salat im Glas bunt frisch

Knackiges Gemüse und cremiger Feta harmonisch im Glas geschichtet – frisch und praktisch.

A glass of orange juice and a glass of ginger juice.
Ingwer Shot Immunsystem Stark

Starker Ingwer Shot mit Zitrone, Kurkuma und Pfeffer für neue Energie und Frische am Tag.

A bowl of curry dip with raisins and a green vegetable.
Curry Dattel Dip Frischkaese

Curry Dattel Aufstrich kombiniert Frischkaese, Knoblauch und Schmand zu einer cremigen Wuermischung.

Two wraps with chicken and vegetables on a wooden table.
Wraps nach griechischer Art

Griechisch inspirierte Wraps mit Tzatziki, frischem Gemuese und cremigem Fetakaese.

Two wraps with chicken and vegetables on a wooden table.
Wraps nach griechischer Art

Griechisch inspirierte Wraps mit Tzatziki, frischem Gemuese und cremigem Fetakaese.

A bowl of curry with tomatoes and raisins.
Datteldip mit Curry Tomaten

Cremiger Aufstrich aus Datteln, Tomaten und Curry – frisch gemixt und ideal als Dip.

A plate of food with a feta roll and tomatoes.
Feta Rollchen mit Tomaten Spinat

Feta, Tomaten und Spinat in Tortillas vereint – frischer Genuss für den Alltag.

A bowl of fruit with kiwi, apple, pear, orange, and pomegranate.
Gesündester Obstsalat der Welt

Bunte Mischung aus exotischem Obst, knackigen Äpfeln und Walnüssen, voller Frische und natürlich süß.

Two glasses of papaya mus.
Papayamus mit Orange Ananas

Papaya, Orange und Ananas zu feinem Mus püriert, mit Limettensaft verfeinert und Pistazien bestreut.