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Eine cremige Smoothie Bowl aus Maquibeeren, Bananen und Chiasamen - perfekt gekühlt mit frischen Früchten serviert.

Saftiger Kuchen mit Heidelbeeren, Dinkel und Mandeln, natürlich gesüßt mit Ahornsirup und Datteln.

Saftige Eiermuffins mit frischem Gemuse und Parmesan - schnell zubereitet und ideal als gesunder Snack oder Fruhstuck.

Saftiges Fruchtebrot mit Trockenfruchten und Nussen, schnell zubereitet dank eines einfachen Quark-Ol-Teigs.

Ein cremiger Milchkaffee mit Kurbispuree, Gewurzen und Espresso, gekront mit einer luftigen Sahnehaube.

Ein cremiger Aufstrich aus Zucchini, Avocado und Frischkäse, verfeinert mit Frühlingszwiebeln und Zitronensaft.

Knusprige Halloumi-Streifen mit Parmesan und Paprika in der Heissluftfritteuse zubereitet - der perfekte salzige Snack.

Suess-wuerziger Dip aus Datteln, Frischkaese und orientalischen Gewuerzen. Perfekte Begleitung zu Brot und Gemuese.

Knusprige Kartoffelgratins in Muffinform mit Käse und Knoblauchbutter - perfekte kleine Portionen für jede Gelegenheit.