Zart schmelzender Thunfisch Käse Panini

Kategorie: Perfekte Häppchen für jeden Anlass

Genieße ein knuspriges Panini mit zartem Thunfisch, feinem Käse und aromatischen Kräutern. Die würzige Mischung aus Mayonnaise, Senf und Zwiebeln sorgt für ein saftiges Geschmackserlebnis. Frisch gebraten in Butter oder Olivenöl wird das Brot goldbraun und der Käse schmilzt herrlich. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder einen herzhaften Snack, schmeckt dieses Sandwich heiß am besten, direkt serviert und halbiert für extra Genuss.

Tags: #unter-30-minuten #einfach #sandwiches-und-brote #mittagessen

Emilia Becker poses for a picture.
Zuletzt aktualisiert am Tue, 24 Feb 2026 13:48:03 GMT
A sandwich with chicken and cheese on it. Anheften
A sandwich with chicken and cheese on it. | chefkochen.com

Egal ob du Lust auf ein schnelles Mittagessen hast oder einen herzhaften Snack suchst dieses zart schmelzende Thunfisch & Käse Panini macht einfach immer gute Laune am Esstisch Besonders liebe ich den cremigen Thunfisch zusammen mit knusprigem Brot und viel geschmolzenem Käse Für mich schmeckt es nach Urlaub im Süden und Gemütlichkeit in der eigenen Küche

Mein Tipp probiere das Panini beim nächsten Brunch aus es kommt immer als erstes weg Seit ich es zum ersten Mal an einem verregneten Nachmittag gemacht habe steht es auf unserer Lieblingsliste

Zutaten

  • Thunfisch aus der Dose: gibt eine saftige herzhafte Basis am besten in eigenem Saft kaufen für weniger Fett
  • Geriebener Käse: wie Gouda oder Emmentaler sie schmelzen perfekt und sorgen für Fäden wie im besten Panini
  • Sandwichbrot oder Ciabatta: je nach gewünschter Bräunung und Knusprigkeit immer frisches Brot verwenden
  • Mayonnaise: bringt Cremigkeit ins Spiel vorzugsweise eine Mayonnaise ohne künstliche Zusätze wählen
  • Senf: sorgt für eine feine würzige Note ein guter Dijon gibt Tiefe
  • Rote Zwiebel: sorgt für Frische und Biss kleine würfeln damit sie sich fein unterheben lassen
  • Frisch gehackte Petersilie: für einen Hauch Farbe und Frische nur bei richtig aromatischen Bundkräutern verwenden
  • Salz und Pfeffer: machen das Ganze rund immer nach Geschmack würzen und erst abschmecken nachdem der Käse drin ist
  • Butter oder Olivenöl zum Braten: Butter gibt eine sattere Kruste Olivenöl sorgt für mediterranen Touch beides hochwertig wählen

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Thunfischmischung herstellen:
Den abgetropften Thunfisch in einer Schüssel mit Mayonnaise Senf fein gewürfelter Zwiebel und Petersilie gründlich vermengen Die Mischung darf ruhig etwas stückig bleiben am Schluss mit Salz und Pfeffer würzen
Brotscheiben vorbereiten:
Lege eine Brotscheibe auf die Arbeitsfläche Drücke sie leicht an damit sie nicht durchweicht Das macht das Panini stabiler
Füllung verteilen:
Verteile die Thunfischmischung dick auf der unteren Brotscheibe Achte darauf die Ränder sauber zu lassen damit nichts herausläuft
Käse schichten:
Verstreue reichlich Käse über die Thunfischmasse Je besser der Käse schmilzt desto saftiger wird das Panini
Sandwich schließen:
Decke die Füllung mit der zweiten Brotscheibe ab Lege die schönere Seite nach außen für mehr Knusper
Panini braten:
Erhitze Butter oder Olivenöl in einer Pfanne auf mittlerer Stufe Lege das gefüllte Sandwich hinein Brate jede Seite für drei bis vier Minuten bis sie goldbraun und der Käse im Kern flüssig ist
Servieren und genießen:
Nimm das fertige Panini aus der Pfanne Lass es einige Minuten ruhen damit der Käse nicht herausfließt Halbiere es erst zum Schluss und genieße es am besten noch warm
A stack of grilled cheese sandwiches.
A stack of grilled cheese sandwiches. | chefkochen.com

Ich liebe am meisten die würzige Note des Dijon-Senfs die das ganze Panini spannend macht Mein schönster Moment war als meine Tochter nach dem ersten Biss einfach nur meinte Mama das schmeckt nach Ferienmorgen

Aufbewahrungstipps

Das Panini schmeckt frisch am besten aber du kannst es auch vorbereiten und kühl verpackt cirka einen Tag im Kühlschrank lagern Für volle Knusprigkeit am besten in der Pfanne oder im Kontaktgrill noch mal kurz aufbacken Mikrowelle macht es zu weich Ein eingefrorenes Panini am Stück verliert etwas an Struktur deshalb lieber ungebacken einfrieren und frisch fertigstellen

Zutaten austauschen

Du kannst das Sandwich wunderbar anpassen Verwende statt Thunfisch saftig gebratenes Hähnchen oder probiere Lachs für eine feine Variante Vegetarisch wird es mit gegrilltem Gemüse und etwas Feta Wer keinen Gouda mag nimmt Mozzarella oder Bergkäse

Serviervorschläge

Richtig lecker mit einem knackigen Blattsalat und ein paar kleinen Tomaten Wer mag kann das Panini noch mit Chiliflocken oder Kapern aufpeppen Tipp ein Spritzer Zitronensaft rundet die Füllung ab Für Gäste einfach das Panini in kleine Dreiecke schneiden und als Fingerfood servieren

A sandwich with chicken and cheese on a wooden cutting board.
A sandwich with chicken and cheese on a wooden cutting board. | chefkochen.com

Für die Extraportion Wohlgefühl — schmeckt frisch aus der Pfanne besonders köstlich und lässt sich vielfältig variieren Einfach ausprobieren und genießen

Fragen & Antworten zur Rezeptanleitung

→ Welcher Käse passt am besten zu Thunfisch Panini?

Gouda oder Emmentaler schmelzen gut und harmonieren mit Thunfisch besonders fein.

→ Kann ich anderes Brot statt Ciabatta verwenden?

Ja, Toast oder anderes Sandwichbrot eignet sich ebenfalls hervorragend für diese Zubereitung.

→ Was kann ich zusätzlich zum Panini servieren?

Ein frischer Salat oder ein paar in Olivenöl gebratene Tomaten runden das Gericht ab.

→ Ist die Petersilie im Panini Pflicht?

Nein, frische Petersilie ist optional, verleiht jedoch eine zusätzliche Frische.

→ Kann ich das Panini auch vegetarisch zubereiten?

Ja, ersetze Thunfisch durch mehr Gemüse und genieße eine vegetarische Variante.

Zart schmelzender Thunfisch Käse Panini

Thunfisch, Käse und frische Kräuter vereinen sich in warmem Sandwich mit goldener Kruste.

Vorbereitungszeit
10 Min.
Kochzeit
8 Min.
Gesamtzeit
18 Min.

Kategorie: Snacks & Vorspeisen

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Küche: Europäisch

Ergibt: 2 Portionen (2 Portionen)

Ernährungsform: ~

Zutaten

→ Füllung

01 1 Dose Thunfisch, abgetropft (in Wasser oder Öl)
02 1 Esslöffel Mayonnaise
03 1 Teelöffel Senf
04 1 kleine rote Zwiebel, fein gewürfelt
05 1 Esslöffel frisch gehackte Petersilie, optional
06 Salz und schwarzer Pfeffer, nach Geschmack

→ Sandwich

07 2 Scheiben Sandwichbrot oder Ciabatta
08 100 g geriebener Käse, z.B. Gouda oder Emmentaler

→ Braten

09 Butter oder Olivenöl zum Braten

Anleitung

Schritt 01

Thunfisch in eine Schüssel geben. Mit Mayonnaise, Senf, fein gewürfelter Zwiebel und Petersilie gründlich vermengen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 02

Eine Brotscheibe auf die Arbeitsfläche legen. Die Thunfischmischung gleichmäßig darauf verteilen.

Schritt 03

Den geriebenen Käse großzügig über die Thunfischschicht geben.

Schritt 04

Die zweite Brotscheibe obenauf legen und leicht andrücken.

Schritt 05

Butter oder Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Das Sandwich hineinlegen und je Seite 3–4 Minuten braten, bis es goldbraun ist und der Käse zerläuft.

Schritt 06

Das Panini kurz abkühlen lassen, in der Mitte durchschneiden und sofort servieren.

Hinweise

  1. Restliche Thunfischfüllung kann ideal als Brotaufstrich verwendet werden. Das Panini schmeckt frisch am besten und kann nach Belieben mit Rucola ergänzt werden.

Benötigtes Equipment

  • Pfanne
  • Schüssel
  • Küchenmesser

Allergiehinweise

Prüfe alle Zutaten sorgfältig auf potenzielle Allergene. Bei Unsicherheiten wende dich an eine Fachperson.
  • Enthält Fisch, Ei (in Mayonnaise), Milchprodukte, Gluten, Senf.

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Angaben dienen nur zur Orientierung und ersetzen keinen ärztlichen Rat.
  • Kalorien: 520
  • Fett: 28 g
  • Kohlenhydrate: 32 g
  • Eiweiß: 32 g