Gefüllte Hähnchenbrust

Vorgestellt in Einfaches Abendessen, voll von Geschmack.

Diese schnelle und einfache gefüllte Hähnchenbrust enthält eine cremige Füllung aus drei Käsesorten, Spinat und getrockneten Tomaten in perfekt gegartem Hähnchen. In nur 15 Minuten fertig und leicht anpassbar.
Emilia Becker
Aktualisiert am Mon, 27 Jan 2025 22:14:28 GMT
Ein Teller mit goldbraun gebratenen gefüllten Hähnchenbrüsten, eine halbiert um die Füllung aus Spinat, Käse und Kräutern zu zeigen. Merken
Ein Teller mit goldbraun gebratenen gefüllten Hähnchenbrüsten, eine halbiert um die Füllung aus Spinat, Käse und Kräutern zu zeigen. | chefkochen.com

Gefüllte Hähnchenbrust ist ein raffiniertes und dennoch einfaches Gericht mit zarter Hähnchenbrust, die eine reichhaltige, cremige Füllung aus Käse, Spinat und getrockneten Tomaten umschließt. Es ist schnell zuzubereiten, leicht anzupassen und perfekt für alltägliche Mahlzeiten oder besondere Anlässe.

Ein elegantes und dennoch einfaches Gericht

Ich habe dieses Rezept entdeckt, als ich nach Möglichkeiten suchte, Hähnchenbrust zu verfeinern, und es ist zu meinem Lieblings-Überraschungsessen geworden. Wie der Frischkäse in den Spinat schmilzt, während das Hähnchen perfekt saftig bleibt, ist pure Magie. Außerdem sieht es beim Anschneiden so elegant aus und zeigt diese wunderschönen Wirbel der Füllung.

Das brauchen Sie

  • Hähnchenbrust: Ohne Knochen und Haut. Trocken tupfen für optimale Würzung und Zubereitung.
  • Spinat: Frischer, gehackter Babyspinat garantiert eine cremige Textur. Gefrorenen Spinat vermeiden.
  • Frischkäse: Weich für eine glatte Mischung. Vollfett für beste Ergebnisse.
  • Getrocknete Tomaten: In Öl eingelegt und in Streifen für reichhaltiges, würziges Aroma.
  • Parmesan: Frisch gerieben für besseres Schmelzen und Geschmack.
  • Feta: Cremige und weiche Sorten eignen sich am besten.
  • Gewürze: Salz, schwarzer Pfeffer und geräuchertes Paprikapulver.
  • Butter: Fügt beim Braten Reichhaltigkeit hinzu.

Kochen wir gemeinsam

Hähnchen vorbereiten
Hähnchenbrüste aufschneiden, mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen.
Füllung zubereiten
Frischkäse, Parmesan, Feta, Spinat und getrocknete Tomaten zu einer cremigen Masse vermengen.
Füllen und sichern
Hähnchenbrüste mit der Mischung füllen, zusammenklappen und mit Zahnstochern fixieren.
Braten
In Butter bei mittlerer Hitze goldbraun braten, bis die Kerntemperatur 74°C erreicht.

So wird es perfekt

Durch viele Versuche, dieses Gericht zu perfektionieren, habe ich einige entscheidende Tipps gelernt. Lassen Sie den Frischkäse immer vollständig weich werden für diese seidig-glatte Füllung. Das Trockentupfen des Hähnchens vor dem Würzen macht einen solchen Unterschied für eine schöne goldene Kruste. Und überspringen Sie nicht die Ruhezeit nach dem Kochen - sie hilft wirklich, all diese köstlichen Säfte im Hähnchen zu halten.

Aufbewahrung Ihrer Kreation

Während dieses Hähnchen frisch am besten schmeckt, hält es sich wunderbar bis zu vier Tage im Kühlschrank. Beim Aufwärmen bevorzuge ich den Ofen gegenüber der Mikrowelle - das hilft, diese wunderbare Textur zu erhalten. Manchmal schneide ich Reste auch kalt auf für Salate - es schmeckt auch so absolut köstlich.

Drei gefüllte Hähnchenbrüste mit Spinat, Käse und getrockneten Tomaten werden in einer Pfanne präsentiert. Merken
Drei gefüllte Hähnchenbrüste mit Spinat, Käse und getrockneten Tomaten werden in einer Pfanne präsentiert. | chefkochen.com

Häufig gestellte Fragen

→ Wie schneide ich Hähnchenbrüste richtig auf?
Schneiden Sie horizontal durch die Mitte, aber hören Sie kurz vor dem vollständigen Durchschneiden auf. Dies schafft eine Tasche für die Füllung, während die Brust intakt bleibt.
→ Wie wärme ich Reste am besten auf?
Für beste Ergebnisse abgedeckt in Pfanne oder Ofen aufwärmen. Mikrowelle ist möglich, trocknet das Hähnchen aber tendenziell aus.
→ Kann ich das Gericht einfrieren?
Ja, gekochtes und abgekühltes Hähnchen kann bis zu 2 Monate in einem flachen Behälter eingefroren werden. Vor dem Aufwärmen im Kühlschrank auftauen.
→ Woran erkenne ich, dass das Hähnchen gar ist?
Garen Sie bis die Kerntemperatur 74°C erreicht. Braten Sie alle Seiten in der Pfanne für gleichmäßiges Garen.
→ Was tun, wenn die Füllung herausfällt?
Keine Sorge, wenn etwas Füllung beim Kochen austritt. Sichern Sie mit Zahnstochern so viel wie möglich, aber etwas Austritt ist normal.

Gefüllte Hähnchenbrust

Zarte Hähnchenbrüste gefüllt mit einer cremigen Mischung aus drei Käsesorten, Spinat und getrockneten Tomaten. In nur 15 Minuten fertig für eine schnelle Gourmet-Mahlzeit.

Vorbereitungszeit
5 Minuten
Garzeit
10 Minuten
Gesamtzeit
15 Minuten


Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küche: Amerikanisch

Ergibt: 4 Portionen (4 gefüllte Brüste)

Ernährungsform: Low-Carb, Glutenfrei

Zutaten

01 4 kleine Hähnchenbrüste, ohne Haut und Knochen.
02 1 TL Salz.
03 1/2 TL Pfeffer.
04 1 TL geräuchertes Paprikapulver.
05 180g + 2 EL Frischkäse.
06 40g Parmesan.
07 40g Feta.
08 30g Babyspinat, gehackt.
09 60g in Öl eingelegte getrocknete Tomaten.
10 1 EL Butter.

Anleitung

Schritt 01

Hähnchenbrüste horizontal aufschneiden, aber nicht ganz durchschneiden. Außen mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen.

Schritt 02

Frischkäse, Parmesan, Feta, Spinat und getrocknete Tomaten in einer Schüssel vermischen.

Schritt 03

Hähnchenbrüste mit der Mischung füllen. Bei Bedarf mit Zahnstochern fixieren.

Schritt 04

Hähnchen in einer gebutterten Pfanne bei mittlerer Hitze von allen Seiten goldbraun braten bis die Kerntemperatur 74°C erreicht.

Hinweise

  1. Hält sich im Kühlschrank bis zu 4 Tage.
  2. Kann bis zu 2 Monate eingefroren werden.
  3. Am besten in Pfanne oder Ofen aufwärmen.

Benötigte Utensilien

  • Pfanne.
  • Rührschüssel.
  • Zahnstocher.

Allergie-Informationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultiere bei Zweifeln einen Gesundheitsexperten.
  • Milchprodukte (Frischkäse, Parmesan, Feta).

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Informationen sind als Richtwerte zu verstehen und sollten nicht als verbindliche Gesundheitsberatung betrachtet werden.
  • Kalorien: 327
  • Gesamtfett: 17 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 9 g
  • Eiweiß: 33 g