One Pot Marry Me Hähnchen-Pasta

Vorgestellt in Einfaches Abendessen, voll von Geschmack.

Diese Ein-Topf-Version des viralen 'Marry Me Chicken' kombiniert Hähnchenbrust und Nudeln in einer reichhaltigen, cremigen Sauce aus getrockneten Tomaten und Parmesan. In 40 Minuten fertig für ein beeindruckendes, aber einfaches Abendessen.

Emilia Becker
Aktualisiert am Mon, 27 Jan 2025 22:14:07 GMT
Eine Nahaufnahme von cremiger Penne-Pasta mit Hähnchenstücken und getrockneten Tomaten, garniert mit Petersilie. Merken
Eine Nahaufnahme von cremiger Penne-Pasta mit Hähnchenstücken und getrockneten Tomaten, garniert mit Petersilie. | chefkochen.com

One Pot Marry Me Hähnchen-Pasta ist ein cremiges, aromatisches Gericht, das zarte Hähnchenbrust und Penne-Nudeln in einer reichhaltigen getrockneten Tomatensauce vereint. Inspiriert vom viralen Marry Me Chicken Rezept ist diese Ein-Topf-Version schnell, köstlich und perfekt, um Familie und Freunde bei jeder Gelegenheit zu beeindrucken.

Pure Küchenmagie

Ich habe mich in dieses Rezept verliebt, als ich es zum ersten Mal zubereitet habe. Wie die Nudeln all diese fantastischen Aromen aufsaugen, während sie im selben Topf wie das Hähnchen garen, ist einfach genial. Und erst diese Sauce! Die Kombination aus getrockneten Tomaten, Sahne und Parmesan schafft etwas so unglaublich Reichhaltiges und Köstliches, dass jeder nach einem Nachschlag fragt.

Das brauchen Sie

  • Hähnchenbrüste: Dünn geschnitten für schnelles, gleichmäßiges Garen.
  • Mehl: Umhüllt das Hähnchen für eine knusprige Kruste.
  • Olivenöl: Zum Anbraten des Hähnchens.
  • Butter: Verleiht der Sauce Reichhaltigkeit.
  • Knoblauch: Frisch gehackt für kräftiges Aroma.
  • Chiliflocken: Eine Spur Schärfe zur Balance der cremigen Sauce.
  • Italienische Gewürzmischung: Eine Mischung würziger Kräuter für italienisches Flair.
  • Hühnerbrühe: Bildet die Basis der Sauce.
  • Sahne: Sorgt für eine dicke, samtige Textur.
  • Getrocknete Tomaten: Süß und würzig, in dünne Streifen geschnitten.
  • Parmesan: Frisch gerieben zum glatten Schmelzen.
  • Penne-Nudeln: Ungekocht, direkt in der Sauce gegart für extra Geschmack.
  • Frisches Basilikum: Essentiell für ein frisches und aromatisches Finish.

Kochen wir gemeinsam

Hähnchen vorbereiten
Hähnchenbrüste in Scheiben schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen und in Mehl wenden.
Hähnchen anbraten
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Hähnchen beidseitig goldbraun braten. Herausnehmen und beiseite stellen.
Aromaten anschwitzen
Butter, Knoblauch und Chiliflocken in die Pfanne geben und 1-2 Minuten anbraten.
Sauce zubereiten
Hühnerbrühe, Sahne, getrocknete Tomaten und italienische Gewürze zugeben. Köcheln lassen und Bratensatz vom Pfannenboden lösen.
Nudeln und Hähnchen garen
Ungekochte Nudeln einrühren und Hähnchen darauf legen. Zugedeckt 20 Minuten köcheln lassen bis die Nudeln gar und das Hähnchen durchgegart ist.
Gericht vollenden
Hähnchen herausnehmen, würfeln oder in Scheiben schneiden, Parmesan und frisches Basilikum in die Sauce rühren. Hähnchen mit den Nudeln kombinieren und servieren.

So wird es perfekt

Durch viele Versuche, dieses Gericht zu perfektionieren, habe ich gelernt, dass gleichmäßiges Schneiden des Hähnchens entscheidend für perfektes Garen ist. Hetzen Sie nicht beim Anbraten - diese goldbraunen Röststücke am Pfannenboden schaffen incredible Aroma in der Sauce. Und frisches Basilikum am Ende ist nicht nur Dekoration, es verwandelt das ganze Gericht mit seinem aromatischen Finish.

Frisch halten

Obwohl diese Pasta immer am besten frisch schmeckt, lässt sie sich wunderbar aufwärmen. Ich bewahre Reste in einem luftdichten Behälter auf und gebe beim Aufwärmen einen Schuss Sahne dazu, um die seidige Sauce-Textur wiederherzustellen. Sanftes Erwärmen auf dem Herd funktioniert am besten, aber die Mikrowelle geht auch - einfach gelegentlich umrühren, damit die Sauce geschmeidig bleibt.

Ein cremiges Nudelgericht mit gegrillten Hähnchenscheiben, getrockneten Tomaten und frischen Kräutern, serviert in einer schwarzen Pfanne. Merken
Ein cremiges Nudelgericht mit gegrillten Hähnchenscheiben, getrockneten Tomaten und frischen Kräutern, serviert in einer schwarzen Pfanne. | chefkochen.com

Häufig gestellte Fragen

→ Warum das Hähnchen in Mehl wenden?

Das Mehl bildet eine leichte Kruste, die schön bräunt und hilft, die Sauce zu binden. Überschüssiges Mehl abschütteln, damit die Sauce nicht zu dick wird.

→ Warum die Nudeln im selben Topf kochen?

Wenn die Nudeln in der Sauce garen, nehmen sie die Aromen auf, während ihre Stärke die Sauce auf natürliche Weise eindickt. Außerdem gibt es weniger Abwasch.

→ Warum das Hähnchen während des Nudelkochens herausnehmen?

Das Hähnchen beiseite zu stellen, nachdem es die richtige Temperatur erreicht hat, ermöglicht es ihm richtig zu ruhen und verhindert ein Übergaren in der Restwärme.

→ Wann sollte ich den Käse zugeben?

Den Parmesan am Ende bei niedriger Hitze zusammen mit dem Basilikum zugeben. Dies verhindert, dass der Käse körnig wird und hilft, eine glatte Sauce zu erhalten.

→ Kann ich bereits geriebenen Parmesan verwenden?

Frisch geriebener Parmesan wird für bestes Schmelzen und Aroma empfohlen. Fertig geriebener Käse enthält oft Trennmittel, die die Textur der Sauce beeinträchtigen können.

One Pot Marry Me Hähnchen-Pasta

Eine luxuriöse Ein-Topf-Mahlzeit, die zartes Hähnchen und Penne-Nudeln in einer cremigen Sauce aus getrockneten Tomaten und Parmesan vereint. Restaurant-Qualität einfach zu Hause zubereitet.

Vorbereitungszeit
10 Minuten
Garzeit
30 Minuten
Gesamtzeit
40 Minuten


Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küche: Amerikanisch

Ergibt: 4 Portionen (4 Portionen)

Ernährungsform: ~

Zutaten

01 500g Hähnchenbrust, dünn geschnitten.
02 50g Mehl.
03 2 EL Olivenöl.
04 2 EL Butter.
05 4 Knoblauchzehen, fein gehackt.
06 1/4 TL Chiliflocken.
07 475ml natriumarme Hühnerbrühe.
08 240ml Sahne.
09 50g in Öl eingelegte getrocknete Tomaten, abgetropft und in Streifen.
10 1/2 TL italienische Gewürzmischung.
11 225g Penne, ungekocht.
12 100g Parmesan, frisch gerieben.
13 Frisches Basilikum.
14 Salz.
15 Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer.

Anleitung

Schritt 01

Hähnchen trocken tupfen, mit Salz und Pfeffer würzen, in Mehl wenden. In Olivenöl bei mittlerer bis hoher Hitze anbraten, dann beiseite stellen.

Schritt 02

Butter, Knoblauch und Chiliflocken in die Pfanne geben. 1-2 Minuten anschwitzen. Brühe, Sahne, Tomaten und Gewürze zugeben und einrühren, dabei den Bratensatz vom Pfannenboden lösen.

Schritt 03

Nudeln zugeben und Hähnchen darauf legen. Zugedeckt bei mittlerer bis niedriger Hitze etwa 20 Minuten garen bis die Nudeln weich und das Hähnchen 74°C Kerntemperatur erreicht hat.

Schritt 04

Hähnchen zum Ruhen herausnehmen. Parmesan und Basilikum einrühren. Hähnchen in Scheiben schneiden, zu den Nudeln geben und servieren.

Hinweise

  1. Ein-Topf-Gericht in Restaurant-Qualität.
  2. Frisch geriebenen Parmesan verwenden.
  3. Hähnchen gart mit den Nudeln fertig.

Benötigte Utensilien

  • Großer Topf oder Pfanne mit Deckel.

Allergie-Informationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultiere bei Zweifeln einen Gesundheitsexperten.
  • Milchprodukte (Butter, Sahne, Parmesan).

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Informationen sind als Richtwerte zu verstehen und sollten nicht als verbindliche Gesundheitsberatung betrachtet werden.
  • Kalorien: 822
  • Gesamtfett: 45 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 57 g
  • Eiweiß: 47 g