Moelleux Œufs fromage blanc

Vorgestellt in: Der perfekte Start in den Tag

Préparez des œufs au fromage blanc au four en quelques étapes faciles. Chauffez votre four à 190°C et graissez des ramequins ou un petit plat. Mélangez les œufs dans un bol avec le fromage blanc, le paprika, l'ail en poudre, le sel, le poivre et du fromage râpé. Versez le tout dans un plat préparé et cuisez 20-25 minutes, ou jusqu'à ce que ce soit pris et doré. Ajoutez des tranches d’avocat ou de tomates en finition !
Emilia Becker
Aktualisiert am Tue, 18 Mar 2025 18:50:49 GMT
Moelleux Œufs au Fromage Blanc Cuits Merken
Moelleux Œufs au Fromage Blanc Cuits | chefkochen.com

Ofengebackene Eier mit Quark sind die perfekte Mischung aus Einfachheit und Raffinesse. Dieses Gericht, irgendwo zwischen einem luftigen Omelett und einem leichten Auflauf, bietet eine cremige und fluffige Textur, die sanft im Mund zergeht. Die Milde des Quarks ergänzt wunderbar die Reichhaltigkeit der Eier, während die Gewürze genau die richtige Würze hinzufügen. Ich hab das Rezept bei einem Freundesbrunch entdeckt und es gleich für meine Wochenendfrühstücke übernommen, wobei ich es mit der Zeit angepasst und zu einem festen Bestandteil meiner Küche gemacht habe.

Letzten Sonntag hab ich diese Eier bei einem spontanen Brunch serviert. Meine Schwiegermutter, die sonst sehr kritisch mit Essen ist, hat mich nach dem ersten Bissen nach dem Rezept gefragt. Das Geheimnis? Die sanfte Ofengarung, die die Zartheit der Eier bewahrt, ohne sie jemals auszutrocknen.

Die wichtigsten Zutaten

  • Frische Eier - Nimm am besten Eier guter Qualität, idealerweise vom Bauernhof oder aus Freilandhaltung. Ihre intensivere Farbe und ihr kräftigerer Geschmack machen den Unterschied in diesem Gericht, bei dem das Ei im Mittelpunkt steht
  • Quark - Wähle Vollfettquark für mehr Cremigkeit oder Magerquark für eine leichtere Variante. Ich bevorzuge Bauernquark, der eine angenehme leichte Säure mitbringt
  • Geriebener Käse - Gouda gibt Charakter, Mozzarella Milde. Ich verwende oft eine Mischung aus Emmentaler und Bergkäse, die subtile nussige Noten einbringt
  • Gewürze - Knoblauchpulver und Paprika sind nur Vorschläge. Manchmal ersetze ich Paprika durch Chiliflocken für einen leicht pikanten Touch oder füge im Sommer etwas frischen Thymian hinzu

Die Qualität der Eier ist bei diesem einfachen Rezept wirklich entscheidend. Ich hab einen deutlichen Unterschied bemerkt, nachdem ich begonnen hatte, direkt bei einem kleinen lokalen Erzeuger einzukaufen. Die Farbe und Konsistenz der Eier sind nicht nur besser, ihr reichhaltigerer Geschmack verwandelt dieses einfache Gericht in einen echten Genuss.

Ausführliche Zubereitung

Vorbereitung des Ofens und der Förmchen

Heiz deinen Ofen erstmal auf 190°C vor, damit er die ideale Temperatur erreicht, während du das Rezept vorbereitest. Fette deine Form oder die einzelnen Förmchen leicht mit etwas Olivenöl oder zerlassener Butter ein. Ich nutze oft Keramikförmchen, die die Wärme gut halten und eine schicke Präsentation direkt am Tisch ermöglichen.

Vermischen der Eier

Schlage die Eier in eine ausreichend große Schüssel, um das Mischen zu erleichtern. Verquirle sie kräftig mit einer Gabel oder einem kleinen Schneebesen, bis Eiweiß und Eigelb komplett vermischt sind und die Masse leicht schaumig ist. Dieses Schlagen ist wichtig, da es Luft in die Zubereitung bringt und zum leichten Ergebnis beiträgt.

Zugabe der Zutaten

Gib den Quark dazu und rühre vorsichtig um, bis eine gleichmäßige Textur entsteht. Achte darauf, alle Klümpchen aufzulösen. Füge dann den geriebenen Käse, Knoblauchpulver, Paprika, eine Prise Salz und etwas frisch gemahlenen Pfeffer hinzu. Die Mischung sollte cremig und leicht flüssig sein.

Verteilung und Backen

Gieße die Mischung vorsichtig in deine Form oder verteile sie auf die einzelnen Förmchen, die du zu etwa drei Vierteln füllst. Stelle sie in die Mitte des vorgeheizten Ofens und backe sie 20 bis 25 Minuten. Die genaue Zeit hängt von der Tiefe deiner Form ab - flachere Förmchen backen schneller als eine einzelne tiefere Form.

Prüfen der Garzeit

Die Eier sind perfekt gegart, wenn sie in der Mitte fest aber noch leicht wackelig sind und oben eine schöne goldene Färbung haben. Vermeide Überbacken, das die Eier gummiartig macht. Ein leichtes Aufgehen mit anschließendem langsamen Zusammenfallen ist nach dem Herausnehmen aus dem Ofen völlig normal.

Fertigstellung und Servieren

Lass das Gericht eine Minute ruhen, bevor du es nach Belieben garnierst. Die Resthitze wird die Eier sanft fertig garen. Serviere sofort, um die souffléartige Textur und die Wärme des Gerichts voll zu genießen.

Meine Begeisterung für dieses Rezept kommt von meinem Opa, der sonntags morgens eine vereinfachte Version zubereitete. Er gab immer eine Prise frisch geriebene Muskatnuss dazu, die er speziell für diesen Anlass aufbewahrte. Diese kleine Besonderheit verwandelte das Gericht und schuf eine besondere Atmosphäre, die in meinen Kindheitserinnerungen fest verankert ist.

Ofengebackene Eier mit Quark | Einfaches Rezept Merken
Ofengebackene Eier mit Quark | Einfaches Rezept | chefkochen.com

Saisonale Variationen

Im Sommer gebe ich oft halbierte Kirschtomaten und einige frische Basilikumblätter kurz vor dem Backen dazu. Im Herbst verleihen gebratene Pilze und etwas Thymian dem Gericht eine gemütlichere Note. Im Winter verwandeln ein paar Würfel Räucherlachs und Dill dieses einfache Gericht in eine festliche Vorspeise.

Nach Jahren des Verfeinerns dieses Rezepts hab ich verstanden, dass seine Schönheit in seiner Einfachheit liegt. Diese Quarkeier sind mein Rettungsanker an Abenden, wenn die Zeit knapp ist, aber auch meine Lieblingsoption, um Gäste beim Frühstück zu beeindrucken, ohne stundenlang in der Küche zu stehen.

Dieses Gericht erinnert mich daran, dass die traditionelle deutsche Küche darin brilliert, einfache Zutaten zu veredeln. Mit nur wenigen Grundzutaten, die man immer im Kühlschrank hat, kann man ein tröstliches, elegantes und nahrhaftes Gericht zaubern. Diese Philosophie leitet meine tägliche Küche - die Zutaten respektieren, grundlegende Techniken beherrschen und die Aromen natürlich zum Ausdruck bringen lassen.

Häufig gestellte Fragen

→ Puis-je changer le fromage par un autre type ?
Certains fromages comme le gouda ou la mozzarella fonctionnent parfaitement aussi.
→ Comment garder les œufs au four frais plus longtemps ?
Mettez-les au frigo dans un récipient bien fermé pour les conserver deux jours.
→ Peut-on congeler cette préparation ?
Pas idéal, car la texture des œufs devient caoutchouteuse après congélation.
→ Par quoi remplacer le fromage blanc au besoin ?
Utilisez du yaourt nature ou de la crème fraîche comme alternative.
→ Quand savoir que les œufs sont prêts ?
Ils doivent être fermes et dorés dessus, mais encore tendres au centre.

Œufs moelleux fromage blanc

Des œufs trempés dans le moelleux du fromage blanc, cuits au four. Une idée simple pour brunch ou petit-déjeuner !

Vorbereitungszeit
10 Minuten
Garzeit
25 Minuten
Gesamtzeit
35 Minuten

Kategorie: Frühstücksideen

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Küche: Französisch

Ergibt: 2 Portionen (4 Portionen)

Ernährungsform: Low-Carb, Vegetarisch, Glutenfrei

Zutaten

→ Für die Eier

01 4 große Eier
02 125 ml Quark (entweder fettarm oder vollfett)
03 60 g geriebener Käse (Gouda, Edamer oder Ähnliches)
04 Ein Viertel Teelöffel Knoblauchpulver
05 Ein Viertel Teelöffel Paprikapulver
06 Salz und Pfeffer nach Geschmack

→ Optionale Beläge

07 In Stücke geschnittene Tomaten
08 Scheiben von Avocado
09 Gehackte Schnittlauchröllchen

Anleitung

Schritt 01

Heize den Ofen auf 190°C vor und fette ein kleines ofenfestes Gefäß oder ein paar Förmchen leicht ein.

Schritt 02

Verquirle die Eier in einer Schüssel, bis alles gleichmäßig gemischt ist.

Schritt 03

Rühre den Quark, den geriebenen Käse, das Knoblauchpulver, das Paprikapulver sowie Salz und Pfeffer unter, bis die Masse schön gleichmäßig ist.

Schritt 04

Fülle die Mischung in die vorbereitete Form oder teile sie auf kleine Förmchen auf. Backe sie für 20 bis 25 Minuten im Ofen, bis die Eier fest sind und die Oberfläche eine leichte goldene Färbung hat.

Schritt 05

Nimm die Eier aus dem Ofen, lass sie etwa eine Minute abkühlen und gib deine Lieblingsbeläge darauf, bevor du sie servierst.

Hinweise

  1. Perfekt geeignet für ein schnelles Frühstück oder einen lässigen Brunch.
  2. Beläge können nach Lust und Laune angepasst werden.
  3. Im Kühlschrank bis zu zwei Tage haltbar.

Benötigte Utensilien

  • Kleine Auflaufform oder Förmchen
  • Rührschüssel
  • Schneebesen

Allergie-Informationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultiere bei Zweifeln einen Gesundheitsexperten.
  • Beinhaltet Eier
  • Enthält Milchprodukte (Quark, Käse)

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Informationen sind als Richtwerte zu verstehen und sollten nicht als verbindliche Gesundheitsberatung betrachtet werden.
  • Kalorien: 220
  • Gesamtfett: 15 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 3 g
  • Eiweiß: 18 g