Glutenfreie Käseknödel Genuss

Vorgestellt in: Geschmack ohne Gluten

Diese glutenfreien Käseknödel überzeugen durch lockere Konsistenz und würzigen Geschmack. Altes glutenfreies Brot wird mit lauwarmer Milch, Butter und Kräutern vermengt, dann mit geriebenem Käse und Eiern ergänzt. Die Masse wird zu Knödeln geformt und vorsichtig in siedendem Wasser gegart. Frische Kräuter wie Spinat, Bärlauch oder Petersilie sorgen für eine aromatische Note. Besonders lecker mit Salat oder cremigen Gemüsebeilagen servieren. Die Knödel lassen sich gut einfrieren und bei Bedarf direkt ins siedende Wasser geben – so bleiben sie saftig und aromatisch.

Emilia Becker
Aktualisiert am Tue, 27 May 2025 16:51:44 GMT
Ein weißer Teller mit einer Mischung aus Gemüse, darunter Spinat, und kleinen, weißen, frittierten Kugeln. Merken
Ein weißer Teller mit einer Mischung aus Gemüse, darunter Spinat, und kleinen, weißen, frittierten Kugeln. | chefkochen.com

Diese glutenfreien Käseknödel sind ein richtiger Wohlfühlessen Favorit bei mir an kalten Tagen und begeistern immer wieder durch ihren herzhaften Geschmack und ihre Vielseitigkeit Mit einfachen Zutaten lassen sie sich wunderbar vorbereiten und schmecken der ganzen Familie

Zutaten

  • Altes glutenfreies Weißbrot: verleiht den Knödeln ihre typische Konsistenz trocknet das Brot vorher für das beste Ergebnis
  • Eier: sorgen für Bindung in der Masse probiere für vegane Version einen pflanzlichen Ei-Ersatz mit etwas Backpulver
  • Milch oder Pflanzendrink: macht die Knödel schön saftig laktosefrei oder vegan immer möglich
  • Kleine Zwiebel oder Frühlingszwiebel: bringt eine angenehme Würze in die Mischung
  • Butter oder Margarine: gibt einen cremigen Geschmack wähle laktosefreie oder vegane Variante nach Bedarf
  • Geriebenen Käse: alternativ veganen Käse für herzhafte Noten Qualität schmeckt man also am besten frisch reiben
  • Glutenfreie Mehlmischung oder Reismehl: hilft beim Binden der Masse und klappt mit jeder glutenfreien Sorte zuverlässig
  • Frische Kräuter Spinat oder Bärlauch: steuern Farbe und Aroma bei am besten auf dem Wochenmarkt nach regionalen Zutaten schauen
  • Geriebene Muskatnuss oder Macis und Salz: für den letzten Feinschliff am besten frisch reiben für das intensivste Aroma

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Brot vorbereiten:
Das alte Brot in kleine Würfel schneiden Frisches Brot vorher trocknen Damit gelingen die Knödel schön locker Die vorbereiteten Brotwürfel in eine Schüssel geben
Milchmischung ansetzen:
Butter oder Margarine gemeinsam mit Milch oder Pflanzendrink lauwarm erwärmen bis sich alles verbindet Nicht zu heiß damit das Brot später nicht verkocht Die warme Milchmischung gleichmäßig über die Brotwürfel gießen Dann abdecken und für fünfzehn Minuten ruhen lassen
Kräuter hacken:
In der Zwischenzeit frische Kräuter Spinat oder Bärlauch sehr fein schneiden Je feiner die Zutaten desto besser verteilen sie sich später im Teig
Alle Zutaten vermengen:
Nun Eier oder Ei-Ersatz Mehlmischung Käse Zwiebel Kräuter Muskatnuss und Salz zu den eingeweichten Brotwürfeln geben Alles mit den Händen oder einem Löffel gründlich mischen Die Masse sollte gut zusammenhalten und angenehm würzig sein Erst jetzt mit Salz und Muskatnuss abschmecken
Knödel formen:
Mit angefeuchteten Händen zehn mittelgroße Knödel formen Für kleine Knödel kann die Masse auch zu fünfzehn bis zwanzig Minis geformt werden Das geht besonders schnell und passt für Buffets
Kochen:
In einem großen Topf Wasser zum Kochen bringen und kräftig salzen Die Hitze jetzt auf kleine Stufe reduzieren Das Wasser darf nur leise sieden Die Knödel vorsichtig ins Wasser geben und für etwa zwanzig Minuten sehr sanft garen Dabei steigen die Knödel nach und nach nach oben Das ist das Zeichen dass sie gar sind
Servieren:
Käseknödel mit einem Schaumlöffel aus dem Wasser holen Kurz abtropfen lassen und frisch genießen Toll schmecken sie zum Beispiel mit Blattsalat oder zu cremigem Pilzgemüse oder Paprika
Ein weißes Plate mit grünen Blättern und kleinen, grünen und goldenen Kugeln darauf. Merken
Ein weißes Plate mit grünen Blättern und kleinen, grünen und goldenen Kugeln darauf. | chefkochen.com

Aufbewahrungs-Tipp

Gekochte Käseknödel kannst du im Kühlschrank zwei bis drei Tage aufheben In einer gut schließenden Vorratsdose halten sie sich wunderbar Zum Einfrieren die Knödel komplett auskühlen lassen und nebeneinander in eine flache Dose legen Wenn du sie brauchst kommen sie gefroren ins simmernde Wasser nach etwa zehn bis fünfzehn Minuten sind sie wieder wie frisch

Mögliche Zutaten-Alternativen

Anstelle von Spinat kannst du Mangold oder fein geschnittenen Lauch verwenden Wer keinen Bärlauch bekommt nimmt eine bunte Mischung aus Petersilie Schnittlauch und Kerbel Auch beim Käse sind viele Sorten möglich Hauptsache er reibt und schmilzt gut Für die vegane Version funktionieren Hartkäse-Alternativen auf Mandel oder Kokosbasis super

Serviervorschläge

Käseknödel sind als Hauptgericht mit Kräutersalat unschlagbar Begeistert bin ich aber auch von der Version mit Steinpilz-Rahmgemüse oder gebratenem Brokkoli Mit Tomatensugo ergibt sich eine mediterrane Variante Für besondere Anlässe richte ich die Knödel auf Rahmgemüse in einer dekorativen Schale an

Geschichte und Tradition

Knödel sind in vielen Regionen typisch für festliche oder gemütliche Essen Früher hat man übrig gebliebenes Brot so noch einmal lecker verwertet Bei uns im Süden gehören Käseknödel auf Wanderungen oder nach langen Winterspaziergängen einfach dazu Sie sind unkompliziert und machen angenehm satt

Ein weißer Teller mit grünen Blättern und kleinen, cremigen, zitronenähnlichen Garnelen. Merken
Ein weißer Teller mit grünen Blättern und kleinen, cremigen, zitronenähnlichen Garnelen. | chefkochen.com

Häufig gestellte Fragen

→ Welche Brotsorte eignet sich am besten?

Am besten eignet sich altbackenes glutenfreies Weißbrot oder Brötchen, damit die Knödel eine lockere Struktur bekommen.

→ Welche Kräuter passen zu Käseknödeln?

Kräuter wie Petersilie, Schnittlauch, Bärlauch oder frischer Spinat verleihen den Knödeln ein besonderes Aroma.

→ Wie verhindert man, dass die Knödel zerfallen?

Das Wasser darf nur sieden, nicht kochen, damit die Knödel ihre Form behalten und nicht auseinanderfallen.

→ Kann man Käseknödel ohne Ei zubereiten?

Statt Eiern kann pflanzlicher Ei-Ersatz verwendet werden, beispielsweise mit etwas Backpulver ergänzt.

→ Wie lassen sich Käseknödel aufbewahren?

Gegarte Knödel lassen sich hervorragend einfrieren und direkt aus dem Gefrierfach im siedenden Wasser erwärmen.

→ Wozu passen Käseknödel am besten?

Käseknödel schmecken besonders gut zu frischem Salat, Pilzrahm- oder Paprikarahmgemüse.

Glutenfreie Käseknödel einfach

Käseknödel glutenfrei, verfeinert mit Kräutern, saftig und goldbraun gegart. Perfekt für Salat oder Gemüse.

Vorbereitungszeit
25 Minuten
Garzeit
20 Minuten
Gesamtzeit
45 Minuten

Kategorie: Glutenfreie Rezepte

Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küche: Deutsch

Ergibt: 4 Portionen (10–20 Knödel)

Ernährungsform: Vegetarisch, Glutenfrei

Zutaten

→ Hauptzutaten

01 250 g glutenfreies Weißbrot oder alte glutenfreie Brötchen, gewürfelt
02 4 Stück Eier (Größe M) oder pflanzliche Ei-Alternative
03 150 ml laktosefreie Milch oder Pflanzendrink
04 1 kleine Zwiebel oder 1 Stange Frühlingszwiebel, fein gehackt
05 80 g laktosefreie Butter oder Margarine
06 120 g geriebener laktosefreier Käse oder vegane Käse-Alternative
07 60 g glutenfreie Mehlmischung oder Reismehl
08 2 Prisen geriebene Muskatnuss oder Macis
09 2 Prisen Salz
10 2 Handvoll frische Kräuter, Spinat oder Bärlauch, fein gehackt

→ Optionale Tauschartikel

11 1 TL Backpulver oder Weinsteinbackpulver bei Ei-Ersatz

Anleitung

Schritt 01

Altes glutenfreies Weißbrot in kleine Würfel schneiden. Frisches Brot zuvor trocknen lassen. Brot in eine Schüssel geben.

Schritt 02

Milch und Butter lauwarm erwärmen und verrühren. Die Mischung über die Brotwürfel geben, Schüssel abdecken und 15 Minuten quellen lassen.

Schritt 03

Kräuter, Spinat oder Bärlauch fein hacken.

Schritt 04

Zwiebel, Eier beziehungsweise Ei-Ersatz, Käse, Mehl, Muskatnuss, Salz und Kräuter zur Brotmasse geben. Gründlich zu einer homogenen Masse vermengen und abschmecken.

Schritt 05

Mit leicht feuchten Händen 10 gleichmäßige Knödel formen. Für kleinere Knödel Masse in 15 bis 20 Stück teilen.

Schritt 06

Einen großen Topf mit Wasser zum Kochen bringen und kräftig salzen. Hitze reduzieren, sodass das Wasser nur noch siedet.

Schritt 07

Knödel nacheinander in das siedende Wasser legen und 20 Minuten sanft ziehen lassen, bis sie an die Oberfläche steigen; kleine Knödel etwa 15 Minuten garen.

Schritt 08

Mit einem Schaumlöffel die Knödel vorsichtig herausnehmen, kurz abtropfen lassen und servieren.

Hinweise

  1. Käseknödel schmecken hervorragend zu frischem Salat oder zu Rahmgemüse und lassen sich sehr gut einfrieren. Gefrorene Knödel direkt in siedendes Wasser geben und 10–15 Minuten garziehen lassen.

Benötigte Utensilien

  • Großer Topf
  • Schüssel
  • Scharfes Messer
  • Schneidebrett
  • Schaumlöffel

Allergie-Informationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultiere bei Zweifeln einen Gesundheitsexperten.
  • Enthält Eier, Milchprodukte und kann Spuren von Nüssen oder Soja enthalten, je nach verwendetem Brot oder Käseersatz.

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Informationen sind als Richtwerte zu verstehen und sollten nicht als verbindliche Gesundheitsberatung betrachtet werden.
  • Kalorien: 310
  • Gesamtfett: 14 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 33 g
  • Eiweiß: 11 g