Zarte Mohnpfannkuchen mit Rosinen

Vorgestellt in: Der perfekte Start in den Tag

Luftige Pfannkuchen werden aus Mehl, Eiern und Milch zubereitet. Die Füllung besteht aus gemahlenem Mohn, Walnüssen, Rosinen und einem Hauch Zimt, aufgekocht mit Honig und braunem Zucker. Nach dem Backen werden die Pfannkuchen mit der Mohnfüllung bestrichen und aufgerollt. Mit Puderzucker bestäubt und Vanillesoße serviert, bieten sie ein aromatisches, süßes Geschmackserlebnis, das besonders zart und saftig bleibt.

Emilia Becker
Aktualisiert am Mon, 02 Jun 2025 15:07:50 GMT
Ein Plate mit drei Rollen, die mit Zucker und Kräutern garniert sind. Merken
Ein Plate mit drei Rollen, die mit Zucker und Kräutern garniert sind. | chefkochen.com

Diese zarten Mohnpfannkuchen sind ein wärmender Genuss, der bei uns zu Hause immer für Begeisterung sorgt und besonders in der kalten Jahreszeit oft auf dem Tisch steht. Der herrlich nussige Mohn, kombiniert mit Rumrosinen und feinem Honig, macht diese Pfannkuchen zu einem echten Wohlfühlessen für Groß und Klein.

Ich erinnere mich daran wie ich diese Mohnpfannkuchen mit meiner Oma gebacken habe und der Duft vom karamellisierten Zucker und Mohn das ganze Haus erfüllt hat. Seitdem sind sie oft Teil unseres Sonntagsfrühstücks geworden.

Zutaten

  • Milch: gibt dem Teig geschmeidige Konsistenz, am besten frische oder Vollmilch wählen
  • Mehl: sorgt für die nötige Bindung, Type 405 ergibt schön lockere Pfannkuchen
  • Salz: bringt die Aromen ins Gleichgewicht, immer etwas hinzufügen
  • Eier: machen die Pfannkuchen fluffig, am besten zimmerwarm verwenden
  • Brauner Zucker: verleiht eine leichte Karamellnote, auf gute Qualität achten
  • Honig: rundet die Süße ab, ein regionaler Honig gibt noch mehr Geschmack
  • Gemahlener Mohn: liefert das typische Aroma, am besten immer frisch gemahlen kaufen
  • Gemahlene Walnüsse: geben nussigen Biss und passen perfekt zum Mohn
  • Rosinen: bringen fruchtige Süße, weiche und saftige bevorzugen
  • Zimt: sorgt für eine feine Würze, frisch gemahlener Zimt hebt das Aroma
  • Rum: gibt eine besondere Tiefe, ein milder Rum aus dem Supermarkt reicht
  • Butter: macht die Pfannkuchen besonders zart, in Bioqualität noch aromatischer
  • Puderzucker: als Abschluss zum Bestäuben, sorgt für die perfekte Süße am Schluss

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Teig vorbereiten:
Die Milch mit dem Mehl, einer Prise Salz und den Eiern in einer großen Schüssel gründlich verquirlen. Es ist wichtig, dass der Teig vollkommen glatt ist, damit später keine Klümpchen entstehen. Den Teig für mindestens zehn Minuten ruhen lassen, damit das Mehl quellen kann und die Pfannkuchen schön zart werden.
Mohnfüllung kochen:
Die restliche Milch mit dem braunen Zucker und dem Honig in einem Topf unter ständigem Rühren langsam erhitzen. Bis es leicht aufkocht, dann den gemahlenen Mohn, die Walnüsse, Rosinen, Zimt und Rum unterrühren. Die Masse kräftig umrühren, bis alles gut verbunden ist. Danach die Füllung beiseitestellen, damit sie etwas abkühlen kann.
Pfannkuchen backen:
Etwas Butter in einer beschichteten Pfanne mit etwa zwanzig Zentimetern Durchmesser auf mittlerer Hitze zerlassen. Eine kleine Portion Teig hineingeben und durch Schwenken gleichmäßig verteilen. Die Pfannkuchen langsam goldgelb ausbacken, dabei jede Seite etwa zwei bis drei Minuten braten, bis sie leicht gebräunt sind und der Rand fest wird.
Pfannkuchen füllen:
Jeden Pfannkuchen auf einen Teller legen und mit einem Viertel der Mohnfüllung gleichmäßig bestreichen. Den Pfannkuchen vorsichtig aufrollen und möglichst warm halten. Wiederholen, bis alle Pfannkuchen verarbeitet sind. Jede Rolle anschließend mit Puderzucker bestäuben, kurz vor dem Servieren.
Servieren:
Die Mohnpfannkuchen direkt genießen. Sie passen wunderbar zu frischer Vanillesoße, wer möchte, kann noch ein paar Nüsse darüber streuen. Für festliche Gelegenheiten passen sie auch als süßes Hauptgericht.
Ein weißer Teller mit zwei Eierrollen, die mit Zucker und Kräutern garniert sind. Merken
Ein weißer Teller mit zwei Eierrollen, die mit Zucker und Kräutern garniert sind. | chefkochen.com

Mein Lieblingsbestandteil ist der frisch gemahlene Mohn, weil er das ganze Haus herrlich duften lässt. Wenn meine Kinder helfen, rollen wir die Pfannkuchen zusammen und schaffen so schöne Erinnerungen, die lange bleiben. Besonders wenn es draußen stürmt, hat dieses Rezept einen festen Platz bei uns.

Tipps zur Aufbewahrung

Mohnpfannkuchen lassen sich prima am Vortag vorbereiten. Die fertigen Röllchen in einer luftdichten Frischhaltedose im Kühlschrank aufbewahren. So bleiben sie für ein bis zwei Tage frisch. Möchtest du die Pfannkuchen später noch einmal genießen, kannst du sie bei niedriger Temperatur im Ofen langsam wieder erwärmen.

Zutaten austauschen

Falls du keine Walnüsse zur Hand hast, funktionieren auch gemahlene Haselnüsse oder Mandeln. Ebenso kannst du anstelle von Rum etwas Orangenlikör verwenden. Die Rosinen lassen sich auch durch getrocknete Kirschen oder Aprikosen ersetzen, wenn du eine fruchtige Note bevorzugst.

Serviervorschläge

Diese Mohnpfannkuchen schmecken wunderbar frisch aus der Pfanne mit einem Klecks hausgemachter Vanillesoße. Für Kinder kannst du sie auch mit einer Beerenmarmelade füllen und als Nachtisch in kleine Stücke schneiden. Etwas frischer Obstsalat dazu macht sie zum perfekten Nachmittagssnack.

Kulturelle Wurzeln

Mohn spielt in der mitteleuropäischen Backtradition seit Jahrhunderten eine große Rolle. Vor allem in Osteuropa sind süße Mohnfüllungen aus Festtagsküchen nicht wegzudenken. Mohnpfannkuchen erinnern deshalb immer ein bisschen an besondere Tage im Kreise der Familie und das Gefühl von Geborgenheit.

Ein weißer Teller mit zwei aufgerollten Pancakes, die mit Nüssen und Zucker bestreut sind. Merken
Ein weißer Teller mit zwei aufgerollten Pancakes, die mit Nüssen und Zucker bestreut sind. | chefkochen.com

Häufig gestellte Fragen

→ Wie bereite ich die Mohnfüllung vor?

Die Mohnfüllung entsteht durch Aufkochen von Milch, Zucker und Honig, dann Mohn, Walnüsse, Rosinen, Zimt und Rum unterrühren und abkühlen lassen.

→ Wieso sollten die Pfannkuchen nach dem Backen aufgerollt werden?

Dadurch bleibt die Mohnfüllung schön im Inneren, die Pfannkuchen werden saftig und lassen sich besser genießen.

→ Welche Milch ist für den Teig geeignet?

Es kann Vollmilch, fettarme Milch oder Pflanzenmilch verwendet werden – das Rezept bleibt flexibel.

→ Kann ich die Rosinen weglassen?

Ja, Rosinen sind optional. Wer mag, kann stattdessen gehackte Datteln oder getrocknete Cranberrys nutzen.

→ Welche Beilage passt zu Mohnpfannkuchen?

Vanillesoße harmoniert perfekt, ebenso passt ein Klecks Schlagsahne oder frische Beeren.

Zarte Mohnpfannkuchen mit Nüssen

Mohnpfannkuchen mit Honig, Nüssen und Rosinen, zart und aromatisch mit Puderzucker bestäubt.

Vorbereitungszeit
20 Minuten
Garzeit
20 Minuten
Gesamtzeit
40 Minuten

Kategorie: Frühstücksideen

Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küche: Österreichisch

Ergibt: 4 Portionen (4 Stück)

Ernährungsform: Vegetarisch

Zutaten

→ Teig

01 250 ml Vollmilch
02 150 g Weizenmehl (Type 405)
03 1 Prise Salz
04 3 Eier (Größe M)

→ Füllung

05 130 ml Vollmilch
06 60 g brauner Zucker
07 1 EL Honig
08 150 g gemahlener Mohn
09 50 g gemahlene Walnüsse
10 2 EL Rosinen
11 0,5 TL Zimt, gemahlen
12 2 EL Rum

→ Backen und Servieren

13 4 TL Butter
14 Puderzucker zum Bestäuben

Anleitung

Schritt 01

250 ml Milch mit Mehl, Salz und Eiern in einer Rührschüssel sorgfältig verquirlen. Den Teig für etwa 10 Minuten abgedeckt ruhen lassen.

Schritt 02

130 ml Milch mit braunem Zucker und Honig in einem kleinen Topf zum Kochen bringen. Gemahlenen Mohn, gemahlene Walnüsse, Rosinen, Zimt und Rum einrühren. Die Mischung beiseitestellen und abkühlen lassen.

Schritt 03

Butter portionsweise in einer beschichteten Pfanne (circa 20 cm Durchmesser) auf mittlerer Hitze schmelzen lassen. Aus dem Teig nacheinander vier dünne Pfannkuchen backen und nebeneinander auf einen Teller legen.

Schritt 04

Jeden Pfannkuchen mit einem Viertel der Mohnmasse gleichmäßig bestreichen, aufrollen und leicht mit Puderzucker bestäuben. Nach Belieben mit Vanillesauce servieren.

Hinweise

  1. Der Pfannkuchenteig profitiert von einer kurzen Ruhezeit, da das Mehl währenddessen ausquellen kann.

Benötigte Utensilien

  • Beschichtete Pfanne (ca. 20 cm Durchmesser)
  • Handrührgerät oder Schneebesen
  • Kleiner Topf
  • Kochlöffel

Allergie-Informationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultiere bei Zweifeln einen Gesundheitsexperten.
  • Enthält Eier, Milch, Gluten, Walnüsse und kann Spuren von Schalenfrüchten enthalten.

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Informationen sind als Richtwerte zu verstehen und sollten nicht als verbindliche Gesundheitsberatung betrachtet werden.
  • Kalorien: 486
  • Gesamtfett: 23.7 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 53.2 g
  • Eiweiß: 13.8 g