Bananen Schoko Gugelhupf Genuss

Vorgestellt in: Süße Köstlichkeiten für jeden Anlass

Dieser Bananen-Schoko-Gugelhupf vereint reife Bananen, Zartbitterschokolade und Walnüsse zu einem aromatischen Kuchenklassiker. Durch die Zugabe von braunem Rum erhält der Teig eine feine Tiefe. Nach dem Backen wird der saftige Gugelhupf mit Puderzucker bestäubt und mit frischer Schlagsahne sowie Schokoladenraspeln angerichtet. Die Mischung aus weichen und knackigen Zutaten sorgt für einen unverwechselbaren Geschmack und eine lockere Konsistenz. Perfekt für Nachmittage, Feste oder einfach zum Genießen mit Freunden und Familie.

Emilia Becker
Aktualisiert am Fri, 06 Jun 2025 12:55:04 GMT
Ein Dessert mit Bananen und Schokolade auf einem Teller. Merken
Ein Dessert mit Bananen und Schokolade auf einem Teller. | chefkochen.com

Bananen-Schoko-Hupf ist ein wunderbar saftiger Kuchen, der reife Bananen und kräftigen Kakao vereint. Er zaubert selbst an trüben Tagen ein sonniges Lächeln aufs Gesicht und ist bei uns ein echter Familienliebling geworden. Das Rezept passt für viele Gelegenheiten und lässt sich problemlos vorbereiten.

Ich habe diesen Kuchen das erste Mal mit meinen Kindern gebacken als wir dringend Bananen loswerden mussten Nun wünschen sie ihn sich immer wieder weil er so locker und schokoladig schmeckt

Zutaten

  • Sehr reife Bananen: geben dem Kuchen Süße und machen ihn wunderbar feucht Je reifer desto besser am besten mit braunen Punkten
  • Brauner Rum: intensiviert das Aroma Besonders lecker mit einem aromatischen Rum aus der Karibik Wer keinen Alkohol möchte kann ihn einfach weglassen
  • Walnüsse: sorgen für angenehmen Biss und ein nussiges Aroma Unbedingt frisch gehackt verwenden
  • Eier: machen den Teig locker und verbinden die Zutaten Ein frisches Bio Ei erkennt man an einer festen Schale
  • Zucker und brauner Zucker: mischen Süße und leichte Karamellnote Achte auf richtig feinen braunen Zucker damit er sich gut löst
  • Vanilleextrakt: hebt den Geschmack Am besten echten Extrakt nehmen keine künstlichen Aromen
  • Salz: betont die Aromen Eine kleine Prise reicht völlig
  • Öl: macht den Kuchen extra saftig Rapsöl funktioniert sehr gut weil es neutral schmeckt
  • Dinkelmehl: für einen feineren Geschmack als Weizenmehl Typ 630 gibt eine besonders zarte Krume
  • Kakao: bringt die schokoladige Note Ein Backkakao ohne Zusätze sorgt für intensiven Geschmack
  • Weinstein-Backpulver: für ein feines Volumen Gibt dem Teig einen besonderen Auftrieb
  • Schlagsahne: wird zum Servieren einfach aufgeschlagen Besonders frisch aus dem Kühlregal verwenden
  • Puderzucker: sorgt für das klassische Finish Mit Hilfe eines feinen Siebs locker überstreuen
  • Zartbitter-Schokoraspel: geben den letzten Schoko Kick Gleichmäßig verteilt und intensiv im Geschmack
  • Fett und Weichweizengrieß: damit löst sich der Kuchen nach dem Backen schön aus der Form

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Bananen vorbereiten:
Die reifen Bananen schälen in Stücke schneiden und mit dem Rum in einer Schüssel fein pürieren Das Bananenpüree soll möglichst glatt werden Die Walnüsse grob hacken damit sie beim Backen noch schön zu schmecken sind
Eimasse und Teig zubereiten:
Eier trennen und das Eiweiß steif schlagen sodass es richtig schnittfest wird Das Eigelb mit beiden Zuckersorten Vanilleextrakt und Salz hell cremig rühren Erst das Bananenpüree und dann das Öl unterschlagen Anschließend Mehl Kakao und Backpulver mischen und unterheben bis ein glatter Teig entsteht Zum Schluss die gehackten Walnüsse einrühren und den Eischnee so unterheben dass keine weißen Schlieren mehr sichtbar sind
Backen:
Die Gugelhupfform gründlich mit Fett einstreichen und gleichmäßig mit Grieß ausstreuen Dann den Teig einfüllen Die Form auf die zweitunterste Schiene im auf 180 Grad Ober und Unterhitze oder 160 Grad Umluft vorgeheizten Backofen stellen Etwa 45 Minuten backen Mit der Stäbchenprobe testen ob der Kuchen fertig ist der Holzstab sollte sauber herauskommen
Abkühlen und Servieren:
Den Kuchen etwa 30 Minuten in der Form auskühlen lassen danach vorsichtig stürzen und komplett auf einem Gitter abkühlen Die feste Banane in dünne Scheiben schneiden Die Sahne steif schlagen Den Gugelhupf mit Puderzucker bestäuben in Stücke schneiden und mit einem Klecks Sahne Schokoraspeln und Bananenscheiben servieren
Eine Schokoladenkuche mit Bananen und Schokolade auf einem Plate. Merken
Eine Schokoladenkuche mit Bananen und Schokolade auf einem Plate. | chefkochen.com

Aufbewahrungstipps

Dieser Gugelhupf bleibt in einer gut verschlossenen Kuchendose bei Zimmertemperatur locker zwei bis drei Tage frisch Noch länger hält er im Kühlschrank Achte darauf dass keine frischen Bananenscheiben auf den Kuchenstücken bleiben wenn du sie aufbewahrst zum Einfrieren schneide den Kuchen am besten vor und wickle ihn portionsweise luftdicht ein

Varianten und Austauschmöglichkeiten

Solltest du keine Walnüsse bekommen funktionieren auch Haselnüsse oder Mandeln Einige nehmen statt Dinkelmehl normales Weizenmehl Bei Unverträglichkeiten lässt sich der Rum einfach durch etwas Milch oder einen Schuss Orangensaft ersetzen So wird das Rezept flexibel für jeden Geschmack oder Anlass

Serviervorschläge

Am besten schmeckt der Gugelhupf ganz frisch mit einer dicken Schicht geschlagener Sahne Wer mag streut extra Kakaopulver oder kleine Schokostücke darauf Im Sommer ist er ein Erfolg als Dessert mit Vanilleeis Kinder lieben ihn mit frischen Erdbeeren

Eine Schokoladenkuche mit Bananen und Walnüssen auf einem Teller. Merken
Eine Schokoladenkuche mit Bananen und Walnüssen auf einem Teller. | chefkochen.com

Hintergrund zum Klassiker

Der Gugelhupf ist in Mitteleuropa seit Jahrhunderten bekannt und kein Fest ohne diese traditionsreiche Form Besonders beliebt sind Variationen mit Schokolade und nussigen Zutaten Die Kombination mit Banane kam erst in den letzten Jahrzehnten auf und ist heute ein Star für alle die Frucht und Schoko lieben

Häufig gestellte Fragen

→ Wie bleibt der Bananen-Schoko-Gugelhupf besonders saftig?

Durch die Verwendung von sehr reifen Bananen und Öl wird die Konsistenz des Kuchens angenehm saftig und locker.

→ Kann ich statt Walnüssen andere Nüsse verwenden?

Ja, alternativ eignen sich Haselnüsse oder Mandeln, die ebenfalls grob gehackt werden sollten.

→ Wie erkenne ich, ob der Gugelhupf fertig gebacken ist?

Der Kuchen ist fertig, wenn beim Stäbchentest kein Teig mehr am Holzstab kleben bleibt.

→ Lässt sich der Gugelhupf gut aufbewahren?

In Alufolie eingewickelt bleibt der Kuchen mehrere Tage frisch und aromatisch.

→ Kann ich den Rum durch eine alkoholfreie Alternative ersetzen?

Statt Rum kann Milch oder Apfelsaft verwendet werden, um das Aroma mild zu gestalten.

Bananen Schoko Gugelhupf Walnuss

Saftiger Bananen-Gugelhupf mit Schokolade, Walnüssen und Sahne - ideal für besondere Anlässe.

Vorbereitungszeit
35 Minuten
Garzeit
45 Minuten
Gesamtzeit
80 Minuten


Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küche: Deutsch

Ergibt: 16 Portionen (1 Gugelhupf (ca. 16 Stücke))

Ernährungsform: Vegetarisch

Zutaten

→ Bananenmasse

01 4 sehr reife Bananen (ca. 800 g), geschält und in Stücke geschnitten
02 65 ml brauner Rum

→ Nüsse

03 60 g Walnüsse, grob gehackt

→ Teig

04 4 Eier (Größe M), getrennt
05 60 g Zucker
06 60 g brauner Zucker
07 1 TL Vanilleextrakt
08 1 Prise Salz
09 170 ml neutrales Öl
10 300 g Dinkelmehl Type 630
11 50 g Kakaopulver
12 15 g Weinsteinbackpulver

→ Formvorbereitung

13 Fett für die Form
14 Weichweizengrieß zum Ausstreuen der Form

→ Dekor und Servieren

15 1 feste Banane (ca. 200 g), in Scheiben geschnitten
16 200 g Schlagsahne
17 Puderzucker zum Bestäuben
18 50 g Zartbitterraspelschokolade

Anleitung

Schritt 01

Die sehr reifen Bananen schälen, in Stücke schneiden und zusammen mit dem Rum in eine Schüssel geben. Mit dem Stabmixer zu einer glatten Masse pürieren. Die Walnüsse grob hacken.

Schritt 02

Eier trennen. Das Eiweiß mit einer Prise Salz steif schlagen und beiseitestellen. Eigelb, Zucker, brauner Zucker und Vanilleextrakt schaumig rühren. Bananenpüree und Öl zur Eigelbmasse geben und gründlich einarbeiten. Mehl, Kakaopulver und Backpulver vermengen, zur Bananenmasse geben und zu einem homogenen Teig verrühren. Die gehackten Walnüsse unterheben, dann den Eischnee vorsichtig einarbeiten, bis keine weißen Spuren mehr sichtbar sind.

Schritt 03

Eine Gugelhupfform (24 cm Durchmesser, ca. 2,75 Liter Fassungsvermögen) sorgfältig einfetten und mit Weichweizengrieß ausstreuen. Den Teig hineingeben und glatt streichen.

Schritt 04

Im vorgeheizten Backofen bei 180 °C Ober-/Unterhitze (160 °C Umluft) auf der zweiten Schiene von unten 45 Minuten backen. Gegen Ende der Backzeit mit der Stäbchenprobe den Gargrad prüfen.

Schritt 05

Den fertigen Kuchen herausnehmen und etwa 30 Minuten in der Form abkühlen lassen. Anschließend vorsichtig stürzen und auf einem Kuchengitter vollständig auskühlen lassen. Die feste Banane schälen und in etwa 16 Scheiben schneiden. Die Schlagsahne steif schlagen. Den Gugelhupf mit Puderzucker bestäuben, in Stücke schneiden und mit Schlagsahne, Schokoraspeln und Bananenscheiben servieren.

Hinweise

  1. Sehr reife Bananen sorgen für ein besonders intensives Aroma und machen den Teig angenehm saftig.

Benötigte Utensilien

  • Stabmixer
  • Küchenmaschine oder Handrührgerät
  • Kuchengitter
  • Gugelhupfform (24 cm Ø, ca. 2,75 l)

Allergie-Informationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultiere bei Zweifeln einen Gesundheitsexperten.
  • Enthält Walnüsse, Eier und Gluten (Dinkelmehl).
  • Enthält Milchprodukte (Schlagsahne).

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Informationen sind als Richtwerte zu verstehen und sollten nicht als verbindliche Gesundheitsberatung betrachtet werden.
  • Kalorien: 295
  • Gesamtfett: 14 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 33 g
  • Eiweiß: 5 g