Knoblauch-Dip selber machen
Cremiger Knoblauch-Dip aus wenigen Zutaten - schnell zubereitet, intensiv im Geschmack und vielseitig einsetzbar.
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Paprikasoße mit Ajvar
Schnelle, aromatische Soße aus roten Paprikaschoten und Ajvar - in nur 20 Minuten zubereitet und vielseitig einsetzbar.
Gemüse aus der Heißluftfritteuse
Knackiges Gemüse mit italienischen Kräutern in der Heißluftfritteuse - schnell, einfach und mit nur 125 Kalorien pro Portion.
Kürbis-Curry mit Kokosmilch
Ein wärmendes, gesundes Kürbis-Curry mit cremiger Kokosmilch, Ingwer und Kurkuma - perfekt für gemütliche Herbsttage.
Knusprige Grünkernbratlinge einfach gemacht
Köstliche vegetarische Bratlinge aus Grünkern mit Gemüse, knusprig gebraten und in nur 30 Minuten fertig zubereitet.
Auberginen-Pizza Low Carb Grundgericht
Eine wunderbar aromatische Auberginen-Pizza mit wenigen Zutaten als gesunde Low Carb Alternative für Genießer.
Knäckebrot selber machen
Knuspriges Knäckebrot aus Dinkelvollkornmehl und Haferflocken mit verschiedenen Saaten - perfekt zu Aufstrichen und Dips.
Gefüllte Auberginen mit Feta
Mediterrane Auberginen gefüllt mit würzigem Gemüse und Feta, verfeinert mit orientalischen Gewürzen für ein leichtes Gericht.
Tomaten-Feta-Dip mit getrockneten Tomaten
Cremiger Dip aus getrockneten Tomaten, Feta und Frischkäse - perfekt für Partys, zum Brot oder zum Grillen in 5 Minuten.