Fruehlingszwiebel Dinnete Sahne Koriander

Vorgestellt in: Perfekte Häppchen für jeden Anlass

Fruehlingszwiebel-Dinnete vereint knusprigen Teig mit einer aromatischen Mischung aus saurer Sahne, weißen Zwiebelringen und Parmesan. Nach langer Gare wird der Teig zu duennen Fladen ausgerollt, mit der Sahnemischung bestrichen und mit Koriander gewuerzt. Bei hoher Hitze entsteht ein goldbraunes, herzhaftes Ergebnis. Zum Servieren werden grüne Zwiebelringe und frischer Pfeffer aufgelegt. Perfekt als Snack oder leichtes Mittagessen direkt aus dem Ofen.

Emilia Becker
Aktualisiert am Wed, 21 May 2025 13:15:36 GMT
Eine pizza mit grünen Zwiebeln und Käse auf einem Tisch. Merken
Eine pizza mit grünen Zwiebeln und Käse auf einem Tisch. | chefkochen.com

Diese würzige Frühlingszwiebel-Dinnete ist mein absolutes Highlight für gesellige Abende – sie kommt immer frisch und knusprig auf den Tisch und überzeugt mit feinen Aromen sowie cremigem Belag. Die Mischung aus herzhaftem Teig und frischen Zwiebelringen macht sie zum Favoriten für jede Gelegenheit.

Ich erinnere mich noch gut daran wie ich das erste Mal diese Dinnete spontan zum Picknick gemacht habe Seitdem landet sie immer wieder auf dem Esstisch und bringt alle zum Schwärmen

Zutaten und warum sie wichtig sind

  • Mehl: Sorgt für einen elastischen Teig und das perfekte Backergebnis Achte beim Kauf auf Typ 550 für besseren Stand
  • Salz: Unterstreicht die Aromen und gibt dem Teig Geschmack
  • Trockenhefe: Garantiert lockeren Teig und ist länger haltbar als Frischhefe immer trocken lagern
  • Frühlingszwiebeln: Geben Frische und leichte Schärfe Wähle knackige grüne Stangen ohne welke Blätter
  • Saure Sahne: Macht die Dinnete besonders saftig und sorgt für feine Säure Greife zu cremiger Variante mit mindestens 10 Prozent Fett
  • Parmesan: Bringt Würze und Tiefe in die Sahnemischung Frisch gerieben schmeckt am besten
  • Korianderkörner: Setzen aromatische Akzente und ergänzen die Zwiebeln Mit Mörser leicht anstoßen damit sich das Aroma entfaltet
  • Pfeffer: Runder Abschluss am Ende für zusätzliche Würze
  • Backpapier: Erleichtert das Backen und verhindert Ankleben Achte auf stabile Qualität

Zubereitung Schritt für Schritt

Teig ansetzen:
Mehl mit Salz und Trockenhefe mischen Die Hefe ins kalte Wasser bröseln und alles in einer großen Schüssel mithilfe eines Handrührgeräts oder der Küchenmaschine gründlich verkneten bis der Teig nicht mehr klebt Den Teig zu einer Kugel formen mit Mehl bestäuben und mit einem feuchten Küchentuch abdecken Darüber eine Plastiktüte locker legen damit der Teig nicht austrocknet Den Teig an einen kühlen Ort stellen mindestens acht Stunden ruhen lassen Je länger der Teig geht desto besser wird die Krume
Belag vorbereiten:
Backofen samt Backblech auf höchster Temperatur vorheizen Etwa 280 Grad Ober und Unterhitze Für Umluft 250 Grad wählen Frühlingszwiebeln sorgfältig waschen putzen und in dünne Ringe schneiden Die weißen Zwiebelringe mit saurer Sahne und frisch geriebenem Parmesan in einer Schüssel vermengen etwas salzen Korianderkörner im Mörser leicht anstoßen sodass sie offen sind und ihr volles Aroma entfalten
Dinnete formen und belegen:
Teig auf bemehlter Arbeitsfläche in acht gleich große Stücke teilen Zu Kugeln formen und jedes Stück zu einem langen ovalen Fladen dünn ausrollen Die Fladen nebeneinander auf Bögen Backpapier platzieren und mit der Sahnemischung bestreichen Koriander über die Fladen streuen Die Fladen mithilfe des Backpapiers nacheinander auf ein kaltes und dann auf das heiße Blech in den vorgeheizten Ofen ziehen
Backen und servieren:
Die Dinnete für etwa sechs bis acht Minuten backen bis sie schön goldbraun sind Aus dem Ofen nehmen großzügig pfeffern und mit frischen grünen Zwiebelringen bestreuen Die Dinnete schmecken am besten frisch serviert also gleich die ersten Fladen genießen während die nächsten noch im Ofen backen
Ein Pizza mit grünen Zwiebeln und Käse auf einem Teller. Merken
Ein Pizza mit grünen Zwiebeln und Käse auf einem Teller. | chefkochen.com

Tipps zur Aufbewahrung

Am besten werden fertig gebackene Dinnete in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahrt Die Reste halten sich bis zu zwei Tage Beim Aufwärmen im Ofen wird der Boden wieder knusprig Die Fladen können auch portionsweise eingefroren und direkt aus dem Gefrierfach gebacken werden

Zwei Scheiben Brot mit grünen Zwiebeln darauf. Merken
Zwei Scheiben Brot mit grünen Zwiebeln darauf. | chefkochen.com

Mögliche Zutatenvariationen

Statt saurer Sahne kann Schmand oder sogar cremiger griechischer Joghurt verwendet werden Wer keinen Parmesan zur Hand hat greift zu geriebenem Bergkäse Auch für den Belag eignen sich Frühlingskräuter wie Schnittlauch oder Petersilie als Ersatz für Frühlingszwiebeln

Serviervorschläge

Klassisch wird Dinnete als Snack gereicht Sie schmeckt aber auch als Beilage zu Salaten oder Suppen Besonders beliebt ist sie zu einem Glas Weißwein Bei Partys kannst du die Fladen in kleine Häppchen schneiden und als Fingerfood anbieten

Tradition und Geschichte

Die Dinnete stammt aus Süddeutschland genauer gesagt aus dem Schwabenland Sie ist eng verwandt mit der Pinsa und dem Flammkuchen Ursprünglich wurde sie von Bäckern gebacken um die Hitze des Holzofens zu testen Heute ist sie eine Spezialität auf Märkten und Festen und bringt ein Stück schwäbische Gemütlichkeit auf den Tisch

Häufig gestellte Fragen

→ Wie gehe ich mit hefeteig am besten um?

Den Teig lange gehen lassen, mit einem feuchten Tuch abdecken und vor Zugluft schützen. Kühle Umgebung hilft bei gleichmässigem Aufgehen.

→ Welche Korianderkörner eignen sich am besten?

Ganze Körner kurz anquetschen, sie geben ein feines Aroma. Frisch gemahlener Koriander passt ebenfalls gut.

→ Wie rolle ich den Teig richtig aus?

Arbeitsfläche leicht bemehlen, Teig zu kleinen Kugeln formen und mit dem Nudelholz zu dünnen Fladen ausrollen.

→ Wie bekomme ich die Dinnete besonders knusprig?

Backblech gut vorheizen, Fladen direkt aufs heiße Blech legen und bei hoher Temperatur backen.

→ Kann ich andere Kräuter oder Käse verwenden?

Ja, Kräuter wie Schnittlauch oder Petersilie und anderer Hartkäse wie Bergkäse lassen sich ebenfalls gut variieren.

Fruehlingszwiebel Dinnete mit Sahne

Fladen mit Fruehlingszwiebeln, saurer Sahne und Parmesan. Frisch gebacken und aromatisch im Geschmack.

Vorbereitungszeit
25 Minuten
Garzeit
8 Minuten
Gesamtzeit
33 Minuten

Kategorie: Snacks & Vorspeisen

Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küche: Schwäbisch

Ergibt: 8 Portionen (8 Frühlingszwiebel-Dinnete)

Ernährungsform: Vegetarisch

Zutaten

→ Teig

01 500 g Weizenmehl, plus zusätzliches Mehl für die Arbeitsfläche
02 1 gehäufter Teelöffel Salz
03 1/2 Packung Trockenhefe
04 310 ml kaltes Wasser

→ Belag

05 8 Frühlingszwiebeln
06 200 g saure Sahne
07 2 Esslöffel frisch geriebener Parmesan
08 Salz
09 1-2 Teelöffel Korianderkörner
10 Schwarzer Pfeffer aus der Mühle

Anleitung

Schritt 01

Mehl mit Salz und Trockenhefe in einer großen Schüssel vermengen. 310 ml kaltes Wasser hinzufügen und mit den Knethaken eines Handrührgeräts oder einer Küchenmaschine verarbeiten, bis ein glatter, nicht klebender Teig entsteht. Den Teig zu einer Kugel formen, mit Mehl bestäuben und mit einem feuchten Küchentuch abdecken. Eine Plastiktüte locker darüber legen. Den Teig an einem kühlen Ort 8–12 Stunden gehen lassen.

Schritt 02

Den Backofen samt Backblech auf 280 °C (Umluft 250 °C) vorheizen. Frühlingszwiebeln waschen, putzen, Wurzeln und welke Blätter entfernen. In dünne Ringe schneiden, die weißen Ringe mit saurer Sahne, Parmesan und etwas Salz vermengen. Korianderkörner im Mörser leicht zerdrücken.


Ein Pizza mit grünen Zwiebeln und Käse auf einem Teller.
Schritt 03

Den aufgegangenen Teig auf einer bemehlten Fläche in acht gleich große Stücke teilen und zu Kugeln formen. Mit einem Nudelholz zu dünnen, länglichen Fladen ausrollen, auf Backpapier legen. Die Fladen mit der Sahnemischung bestreichen und mit Koriander bestreuen. Mithilfe des Backpapiers auf ein kaltes Blech ziehen, dann vorsichtig auf das vorgeheizte heiße Blech im Ofen gleiten lassen. Jede Dinnete 6–8 Minuten goldbraun backen. Aus dem Ofen nehmen, pfeffern und mit grünen Zwiebelringen bestreuen. Möglichst frisch servieren.


Zwei Scheiben Brot mit grünen Zwiebeln darauf.

Hinweise

  1. Der Teig kann problemlos auch etwas länger gehen, ohne seine Qualität zu verlieren.

Benötigte Utensilien

  • Große Rührschüssel
  • Handrührgerät mit Knethaken oder Küchenmaschine
  • Feuchtes Küchentuch
  • Plastiktüte
  • Backbleche
  • Backpapier
  • Messer
  • Schneidebrett
  • Schüssel
  • Löffel
  • Mörser
  • Nudelholz

Allergie-Informationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultiere bei Zweifeln einen Gesundheitsexperten.
  • Enthält Gluten, Milchprodukte und Hartkäse (Parmesan).

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Informationen sind als Richtwerte zu verstehen und sollten nicht als verbindliche Gesundheitsberatung betrachtet werden.
  • Kalorien: 285
  • Gesamtfett: 6.5 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 44 g
  • Eiweiß: 8.1 g