Herzhafter Hüttenkäse Auflauf

Kategorie: Die Hauptdarsteller am Tisch

Diese herzhafte Ofenmahlzeit kombiniert Hüttenkäse, Eier, eine feine Mischung aus Mozzarella und Parmesan sowie aromatische Mini-Pepperoni. Mediterrane Kräuter, Knoblauch und eine Prise Salz und Pfeffer sorgen für eine ausgewogene Würzung. Alles wird gleichmäßig in eine Backform gegeben, mit weiteren Pepperoni bestreut und im Ofen goldbraun gebacken. Nach kurzer Ruhezeit lässt sich der Auflauf wunderbar portionieren und harmoniert ideal mit Marinara- oder Pizzasauce. Optional verfeinern Spinat, Pilze oder anderes Gemüse die Mahlzeit.

Tags: #ueber-30-minuten #glutenfrei #kohlenhydratarm #gebacken #hauptgerichte #einfach

Emilia Becker poses for a picture.
Zuletzt aktualisiert am Thu, 29 Jan 2026 11:39:35 GMT
A slice of pizza with pepperoni on a white plate. Anheften
A slice of pizza with pepperoni on a white plate. | chefkochen.com

Dieser herzhafte Hüttenkäse Auflauf ist mein leckerer Alltagsretter Wenn es schnell gehen muss und trotzdem herzhaft und sättigend sein soll kommt dieses Rezept wie gerufen Es vereint schmelzenden Käse pikante Pepperoni und cremigen Hüttenkäse zu einem ofenfrischen Wohlfühlessen das alle begeistert

Ich erinnere mich wie ich diesen Auflauf spontan nach einem langen Arbeitstag gebacken habe Seitdem steht er regelmäßig bei uns auf dem Tisch Besonders meine Familie freut sich immer auf die Extra-Portion knusprigen Käse

Zutaten

  • Hüttenkäse: sorgt für eine lockere proteinreiche Basis wähle möglichst frischen körnigen Hüttenkäse mit intensivem Geschmack
  • Eier: binden und machen den Auflauf schnittfest Bio-Eier geben noch mehr Aroma
  • geriebener Mozzarella: sorgt für Fäden und Saftigkeit je feiner gerieben desto besser schmilzt er
  • geriebener Parmesan: gibt dem Ganzen Tiefe und eine würzige Kruste hier lohnt es sich ein Stück zu reiben statt Fertigware
  • Mini-Puten Pepperoni: bringt Würze und leicht pikante Noten Alternativ kann Geflügelsalami genommen werden
  • italienische Kräuter: runden das Aroma ab getrocknete Mischung passt am besten
  • Knoblauchpulver: gibt ein feines Grundaroma ohne zu dominieren
  • etwas Salz und Pfeffer: hebt den Geschmack
  • Optional Spinat oder Pilze: geben eine Extraportion Gemüse Frischen Blattspinat kurz andünsten Pilze fein schneiden
  • Marinara- oder Pizzasauce: zum Dippen oder darüber geben macht das Essen noch saftiger und aromatischer

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Vorbereiten der Backform:
Die Form mit etwas Öl oder Butter einfetten damit der Auflauf später leicht herauskommt Die Größe von circa 23 mal 23 Zentimeter ist ideal für diese Menge
Hüttenkäse und Eier vermengen:
Mit dem Schneebesen oder einer kräftigen Gabel Hüttenkäse und Eier in einer großen Schüssel glatt rühren Die Masse sollte schön homogen sein damit der Auflauf später luftig wird
Käse und Aromaten untermischen:
Mozzarella Parmesan die Hälfte der Pepperoni Kräuter Knoblauchpulver sowie eine Prise Salz und Pfeffer unterheben Tipp Die Zutaten nicht zu stark verrühren sondern locker unterheben so bleibt die Masse locker
In die Form geben und belegen:
Die Masse gleichmäßig einfüllen und glattstreichen Die restlichen Pepperoni gleichmäßig oben auflegen So sehen die Stücke später besonders appetitlich aus
Backen:
Die Form in den vorgeheizten Ofen geben Zwischen 30 und 35 Minuten backen bis die Oberfläche goldbraun ist Kontrolliere kurz vor Schluss ob der Käse schon schön blubbert Die Oberfläche darf ruhig knusprig werden
Abkühlen lassen und servieren:
Den Auflauf einige Minuten ruhen lassen damit er sich besser schneiden lässt Mit einem scharfen Messer in Stücke schneiden Nach Belieben mit Marinara- oder Pizzasauce servieren Das hebt den Geschmack nochmal auf ein neues Level
A slice of pizza on a plate.
A slice of pizza on a plate. | chefkochen.com

Ich liebe besonders die leichte Schärfe der Mini-Pepperoni Sie geben dem Auflauf einen besonders aromatischen Kick Einmal kam nach dem Abendessen die ganze Familie zusammen an den Tisch zurück weil noch ein Stück Auflauf übrig war und alle unbedingt noch probieren wollten

Aufbewahrungstipps

Im Kühlschrank hält sich der gebackene Auflauf gut drei Tage Am besten luftdicht abdecken Beim Erwärmen im Ofen bleibt die Konsistenz besonders lecker Stücke lassen sich auch prima portionsweise einfrieren und einzeln auftauen

Zutaten variieren

Du kannst die Mini-Puten Pepperoni nach Geschmack gegen Geflügelwurst gebratenes Gemüse oder vegetarische Alternativen ersetzen Spinat fein gehackt oder gebratene Champignons machen das Gericht noch vielseitiger Ein bisschen extra Mozzarella sorgt für extra Schmelz

Serviervorschläge

Richtig köstlich wird es mit einem knackigen grünen Salat oder frischem Baguette Für die Kinder serviere ich gerne Tomatensauce als Dip Wer mag streut gehackte frische Kräuter darüber Besonders als schnelles Mittagessen ist dieser Auflauf ideal

A slice of pizza with pepperoni and cheese.
A slice of pizza with pepperoni and cheese. | chefkochen.com

Mit diesen Tipps gelingt dir ein Auflauf voller Geschmack und Genuss Probiere es aus und entdecke deine Lieblingsvarianten

Fragen & Antworten zur Rezeptanleitung

→ Welche Käsesorten werden verwendet?

Es kommen Hüttenkäse, Mozzarella und Parmesan zum Einsatz.

→ Kann das Gericht vegetarisch zubereitet werden?

Ja, indem die Mini-Pepperoni weggelassen oder durch Gemüse ersetzt werden.

→ Welche Gewürze verleihen dem Gericht das Aroma?

Italienische Kräuter, Knoblauchpulver sowie Salz und Pfeffer sorgen für Würze.

→ Wie wird der Auflauf serviert?

Das Gericht schmeckt besonders gut mit Marinara- oder Pizzasauce als Beilage.

→ Welche Gemüsesorten eignen sich zum Einmischen?

Spinat, Pilze oder andere Sorten nach Vorliebe passen hervorragend dazu.

Herzhafter Hüttenkäse Auflauf

Cremiger Hüttenkäse trifft auf Mozzarella, Pepperoni und mediterrane Gewürze, gebacken bis goldbraun.

Vorbereitungszeit
15 Min.
Kochzeit
35 Min.
Gesamtzeit
50 Min.

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Küche: Deutsch

Ergibt: 4 Portionen (1 Auflauf, in 4–6 Portionen geschnitten)

Ernährungsform: Low-Carb, Glutenfrei

Zutaten

→ Hauptzutaten

01 480 g Hüttenkäse
02 3 große Eier

→ Käsemischung

03 113 g geriebener Mozzarella
04 30 g geriebener Parmesan

→ Belag

05 60 g Mini-Puten-Peperoni

→ Gewürze

06 1 TL italienische Kräuter
07 0,5 TL Knoblauchpulver
08 Prise Salz
09 Prise schwarzer Pfeffer

→ Optional

10 Frischer Spinat, Pilze oder anderes feingeschnittenes Gemüse nach Wahl
11 Marinara- oder Pizzasauce zum Servieren

Anleitung

Schritt 01

Den Backofen auf 190 °C Ober-/Unterhitze vorheizen und eine quadratische Backform (23 × 23 cm) leicht einfetten.

Schritt 02

Hüttenkäse und Eier in einer großen Schüssel mit Schneebesen oder Gabel zu einer gleichmäßigen Masse verrühren.

Schritt 03

Mozzarella, die meisten Mini-Peperoni, Parmesan, italienische Kräuter, Knoblauchpulver sowie Salz und Pfeffer behutsam unter die Hüttenkäse-Ei-Mischung heben.

Schritt 04

Optional fein geschnittenes Gemüse wie Spinat oder Pilze unterheben.

Schritt 05

Die Mischung gleichmäßig in die vorbereitete Form füllen und glattstreichen. Übrige Peperoni darauf verteilen.

Schritt 06

Den Auflauf 30–35 Minuten auf mittlerer Schiene backen, bis die Oberfläche goldbraun und der Käse gebräunt ist.

Schritt 07

Den Auflauf einige Minuten abkühlen lassen, in Stücke schneiden und nach Wunsch mit Marinara- oder Pizzasauce reichen.

Hinweise

  1. Der Auflauf lässt sich hervorragend vorbereiten und kalt oder warm genießen. Für eine vegetarische Variante die Peperoni durch Gemüse ersetzen.

Benötigtes Equipment

  • Backform (23 × 23 cm)
  • Schneebesen oder Gabel
  • Große Rührschüssel

Allergiehinweise

Prüfe alle Zutaten sorgfältig auf potenzielle Allergene. Bei Unsicherheiten wende dich an eine Fachperson.
  • Enthält Milchprodukte und Ei.

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Angaben dienen nur zur Orientierung und ersetzen keinen ärztlichen Rat.
  • Kalorien: 270
  • Fett: 16 g
  • Kohlenhydrate: 5 g
  • Eiweiß: 26 g