Suesskartoffel Hackfleisch Feta Genuss

Kategorie: Die Hauptdarsteller am Tisch

Dieser Auflauf kombiniert Suesskartoffeln, herzhaftes Hackfleisch und cremigen Feta mit einer aromatischen Oregano-Tomatenmark-Sahnesauce. Die gegarten und in Scheiben geschnittenen Suesskartoffeln werden abwechselnd mit Hackfleisch und Feta geschichtet, mit Sahne begossen und mit Mozzarella überbacken. Im Ofen entsteht eine goldbraune Käsekruste, die jede Portion unwiderstehlich macht. Ideal für ein gemütliches Abendessen, einfach zuzubereiten und voller Geschmack.

Tags: #ueber-30-minuten #glutenfrei #hauptgerichte #abendessen #einfach #gebacken

Emilia Becker poses for a picture.
Zuletzt aktualisiert am Wed, 05 Nov 2025 14:50:02 GMT
A wooden spoon is being used to scoop food from a pan. Anheften
A wooden spoon is being used to scoop food from a pan. | chefkochen.com

Dieser herzhafte Süßkartoffel-Hackfleisch-Auflauf mit Feta vereint wärmende Aromen und cremigen Käse für ein echtes Wohlfühlgericht. Das Rezept ist ideal für Tage an denen du wenig Zeit für den Einkauf und doch Lust auf etwas Besonderes hast — perfekt für schnelle Alltagsküche und Familientreffen.

Mein erster Versuch dieses Auflaufs war nach einem langen Tag — am Ende stand ein duftender Auflauf auf dem Tisch über den sich alle hergemacht haben. Seitdem gehört das Rezept zu unseren Lieblings-Klassikern.

Zutaten

  • Süßkartoffeln: Sorgen für eine natürliche Süße und werden beim Kochen wunderbar weich und samtig Am besten feste Exemplare mit unbeschädigter Schale auswählen
  • Gemischtes Hackfleisch: Bringt herzhafte Würze und macht den Auflauf sättigend Für beste Qualität möglichst frisches Fleisch beim Metzger holen
  • Zwiebel: Gibt ein feines Aroma und bildet die Grundlage für die Fleischmischung Eine gelbe Zwiebel ist besonders harmonisch
  • Knoblauchzehen: Machen das Gericht aromatischer und geben Tiefe Frische Knollen sind besonders gehaltvoll
  • Tomatenmark: Sorgt für eine fruchtige Komponente und rundet das Fleisch ab Am intensivsten ist doppelt konzentriertes Tomatenmark
  • Oregano: Bringt mediterranen Geschmack ins Spiel Am besten getrockneter Oregano aus dem Gewürzregal
  • Feta: Verleiht dem Gericht eine cremige Würze Schafsmilchfeta in Salzlake bleibt am aromatischsten
  • Sahne: Macht den Auflauf sämig und verbindet alles zu einer cremigen Masse Vollfett-Sahne ergibt die beste Textur
  • Geriebener Mozzarella: Bildet eine goldene Kruste und sorgt für das typische Auflauf-Gefühl Frisch geriebener Mozzarella schmilzt besonders schön
  • Salz und Pfeffer: Sind für die richtige Würze unverzichtbar Mit bestem Meersalz und frisch gemahlenem Pfeffer abschmecken

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Vorbereiten der Süßkartoffeln:
Die Süßkartoffeln schälen und in gleichmäßige Würfel schneiden Dann in reichlich Salzwasser etwa zwanzig Minuten weichkochen bis sie sich leicht mit einer Gabel einstechen lassen Das Kochen macht sie butterzart und bereit zum Aufschichten
Anbraten der Hackfleischmischung:
Hackfleisch in einer großen Pfanne ohne zusätzliches Fett bei mittlerer Hitze krümelig braten Die Zwiebel fein würfeln und zusammen mit dem gehackten Knoblauch zum Fleisch geben Beides zwei bis drei Minuten glasig dünsten So entstehen die ersten herzhaften Röstaromen
Würzen und Tomatenmark dazugeben:
Tomatenmark sowie Oregano einrühren Die Mischung kräftig mit Salz und Pfeffer abschmecken Zwei Minuten weiterbraten Das Tomatenmark sorgt für Tiefe und der Oregano bringt mediterrane Würze ins Fleisch
Süßkartoffeln schneiden und schichten:
Die gekochten Süßkartoffeln in dicke Scheiben schneiden Eine Hälfte gleichmäßig in die Auflaufform legen Dabei leicht überlappen lassen Das Schichten verhindert späteres Zerfallen
Erste Schicht belegen:
Die Hälfte der Hackfleischmasse auf den Süßkartoffeln verteilen Darauf grob zerbröckelten Feta geben So schmilzt der Käse beim Backen in jede Lage und sorgt für Cremigkeit
Schichten wiederholen:
Mit den restlichen Süßkartoffeln und dem Fleisch genauso verfahren Den übrigen Feta über die letzte Fleischschicht streuen Das wiederholte Schichten sorgt für harmonische Aromen im ganzen Auflauf
Sahne und Käse hinzufügen:
Die Sahne gleichmäßig über den Auflauf gießen Dann großzügig mit geriebenem Mozzarella bestreuen Das schafft die goldene Käsekruste und hält das Gericht saftig
Backen und Würzen:
Im vorgeheizten Ofen bei zweihundert Grad etwa dreißig Minuten goldbraun backen Den Auflauf ganz am Ende mit Salz und Pfeffer bestreuen und frisch aus dem Ofen genießen
A bowl of food with a wooden spoon in it.
A bowl of food with a wooden spoon in it. | chefkochen.com

Mein absoluter Liebling ist der Feta — er verschmilzt mit den Süßkartoffeln zu einer unwiderstehlichen Kombination Besonders schön finde ich es wenn die ganze Familie schon beim Aufschichten probiert und am Ende die goldene Käsekruste bewundert.

Aufbewahrungstipps

Der Auflauf hält sich im Kühlschrank zwei bis drei Tage am besten in einer gut verschlossenen Glasform aufbewahren. Aufwärmen klappt prima bei mittlerer Hitze im Ofen — so bleibt der Auflauf saftig und der Käse wieder schön weich. Für die Mikrowelle in kleinen Portionen auf niedriger Stufe erhitzen.

Zutaten ersetzen

Statt gemischtem Hackfleisch funktioniert auch reines Rinder- oder Lammhack. Wer keinen Feta mag kann auf milden Ziegenkäse oder sogar Ricotta ausweichen. Für eine leichtere Variante lässt sich Sahne durch eine pflanzliche Alternative wie Hafercuisine ersetzen.

Serviervorschläge

Am liebsten esse ich diesen Auflauf mit einem frischen grünen Salat und etwas knusprigem Baguette. Kinder lieben ein Klecks Joghurt obendrauf — das nimmt etwas von der Würze und macht das Ganze noch cremiger. Für Gäste kann man zusätzlich geröstete Pinienkerne darüber streuen.

Geschichte und Herkunft

Herzhafte Aufläufe mit Hackfleisch und Kartoffeln haben in vielen Küchen Tradition. Die Kombination aus Süßkartoffeln und Feta bringt eine moderne Note mit rein. Bei uns ist so ein Auflauf oft das Highlight beim Familienessen am Sonntag und weckt Kindheitserinnerungen an gemeinsame Küchenabenteuer.

Saisonale Anpassungen

Im Herbst bieten sich regionale Süßkartoffeln direkt vom Markt an Im Sommer kann man stattdessen Zucchini oder Aubergine schichten Zu Winterzeiten harmonieren Gewürze wie Thymian oder Rosmarin besonders gut

Erfolgsgeschichten

Viele meiner Freunde waren skeptisch wegen der Süßkartoffeln und sind jetzt riesen Fans. Der Auflauf taucht inzwischen bei Geburtstagsfeiern und spontanen Abenden mit Freunden immer wieder auf. Es macht Spaß zuzusehen wie jeder seinen Lieblingskäse dazu findet.

A wooden bowl filled with a delicious meal.
A wooden bowl filled with a delicious meal. | chefkochen.com

Dieser Auflauf ist ein echter Allrounder — probier es selbst aus und genieße ihn mit der Familie. Er schmeckt sowohl frisch als auch aufgewärmt einfach köstlich.

Fragen & Antworten zur Rezeptanleitung

→ Welches Hackfleisch eignet sich am besten?

Gemischtes Hackfleisch bringt die beste Mischung aus Saftigkeit und Geschmack.

→ Kann ich einen anderen Kaese als Feta verwenden?

Ziegenkaese oder Hirtenkaese eignen sich als Alternative zum Feta.

→ Wie werden die Suesskartoffeln vorbereitet?

Die Suesskartoffeln werden geschält, in Scheiben geschnitten und in Salzwasser weich gekocht.

→ Wie lässt sich das Gericht variieren?

Gemüse wie Spinat oder Paprika können nach Belieben hinzugefügt werden.

→ Wie lässt sich der Auflauf am besten aufbewahren?

In einer luftdichten Box im Kühlschrank hält er sich zwei Tage und kann erneut aufgewärmt werden.

→ Welche Beilage passt dazu?

Ein frischer grüner Salat rundet das Gericht geschmackvoll ab.

Suesskartoffel Hackfleisch Feta Auflauf

Herzhafter Auflauf mit Suesskartoffeln, Hackfleisch, Feta, Oregano und goldbraunem Kaese.

Vorbereitungszeit
25 Min.
Kochzeit
30 Min.
Gesamtzeit
55 Min.

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Küche: Deutsche Hausmannskost

Ergibt: 4 Portionen (1 Auflauf)

Ernährungsform: Glutenfrei

Zutaten

→ Hauptzutaten

01 600 g Süßkartoffeln, geschält
02 500 g Hackfleisch, gemischt
03 1 Zwiebel, fein gewürfelt
04 2 Knoblauchzehen, gehackt
05 2 EL Tomatenmark
06 2 EL Oregano, getrocknet
07 150 g Feta, zerbröselt
08 200 ml Sahne
09 120 g Mozzarella, gerieben
10 Salz
11 Schwarzer Pfeffer

Anleitung

Schritt 01

Süßkartoffeln schälen, in Stücke schneiden und in Salzwasser circa 20 Minuten gar kochen.

Schritt 02

Hackfleisch in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze krümelig anbraten.

Schritt 03

Zwiebel und Knoblauch zum Hackfleisch geben und glasig anschwitzen. Tomatenmark und Oregano einrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 04

Gekochte Süßkartoffeln in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden.

Schritt 05

Die Hälfte der Süßkartoffelscheiben in eine Auflaufform legen, gefolgt von der Hälfte der Hackfleischmischung und des Fetakäses. Diesen Vorgang mit den restlichen Zutaten wiederholen.

Schritt 06

Sahne gleichmäßig darüber gießen und mit dem geriebenen Mozzarella bestreuen. Fein mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 07

Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C Ober-/Unterhitze ca. 30 Minuten backen bis der Käse goldbraun ist.

Schritt 08

Heiß aus dem Ofen servieren.

Hinweise

  1. Feta vor dem Schichten grob zerbröseln, damit er sich gleichmäßig verteilt.

Benötigtes Equipment

  • Auflaufform
  • Große Pfanne
  • Kochmesser
  • Schneidebrett
  • Kochlöffel

Allergiehinweise

Prüfe alle Zutaten sorgfältig auf potenzielle Allergene. Bei Unsicherheiten wende dich an eine Fachperson.
  • Enthält Milchprodukte (Feta, Mozzarella, Sahne).

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Angaben dienen nur zur Orientierung und ersetzen keinen ärztlichen Rat.
  • Kalorien: 530
  • Fett: 33 g
  • Kohlenhydrate: 37 g
  • Eiweiß: 28 g