Hirtentopf Bohnen Rind Paprika Topf

Kategorie: Die Hauptdarsteller am Tisch

Hirtentopf ist ein gehaltvoller Genuss mit zartem Rindfleisch, weißen Bohnen, Kidneybohnen, würzigen Zwiebeln und einer aromatischen Tomaten-Rotwein-Soße. Paprika und Pilze sorgen für Frische und kräftiges Aroma, abgerundet mit feinen Gewürzen und einem Hauch Zitrone. Nach ausgiebigem Köcheln verbindet sich alles zu einem schmackhaften Eintopf, der mit Crème fraîche serviert wird – perfekt für gemütliche Stunden am Tisch.

Emilia Becker
Zuletzt aktualisiert am Sun, 27 Jul 2025 17:47:48 GMT
Ein schwarzes Kochgeschirr mit einer Mischung aus Fleisch, Bohnen, Kartoffeln und Gemüse. Anheften
Ein schwarzes Kochgeschirr mit einer Mischung aus Fleisch, Bohnen, Kartoffeln und Gemüse. | piesbysandra.com

Dieser rustikale Hirtentopf vereint zartes Rindfleisch, herzhafte Bohnen und aromatisches Gemüse in einem wärmenden Eintopf, der sich perfekt für gemütliche Familienabende eignet. Die Zutaten verbinden sich nach und nach zu einem intensiven Geschmackserlebnis, das jeden am Tisch begeistert.

Meine Familie liebt es, wenn an kalten Tagen der Eintopf stundenlang auf dem Herd vor sich hinzieht. Gerade nach einem Winterspaziergang ist eine Schale davon wie eine Umarmung.

Zutaten

  • Weiße Bohnen: geben cremige Textur und machen das Gericht sättigend; am besten getrocknete Ware über Nacht einweichen für optimale Konsistenz
  • Zwiebeln: sorgen für eine fein süßliche Würze; frische feste Zwiebeln verwenden
  • Rindfleisch: liefert herzhafte Tiefe; wer Gulaschfleisch vom Metzger kauft, profitiert von zarterem Eintopf
  • Salz und Pfeffer: unverzichtbar für ausgewogenen Geschmack; frisch gemahlener Pfeffer gibt mehr Aroma
  • Paprikapulver rosenscharf: verleiht schöne Schärfe; ungarischer Paprika ist besonders würzig
  • Kümmelsamen: unterstützen die Bekömmlichkeit und geben typisch rustikales Aroma; ganze Samen leicht anstoßen, damit sie ihr Aroma entfalten
  • Rapsöl: eignet sich zum Anbraten, weil es hitzebeständig ist; auf neutrale Öle achten
  • Tomatenmark: liefert intensive Tomatennoten in konzentrierter Form; möglichst dickes Mark aus der Tube wählen
  • Rotwein: sorgt für fruchtige Tiefe und hebt die Aromen; ein etwas kräftiger Landwein passt gut
  • Passierte Tomaten: bringen frische Säure; Qualität erkennen Sie an tiefroter Farbe
  • Brühe: ist Basis für Geschmack und Sämigkeit; am besten selbstgekochte Rinderbrühe verwenden
  • Paprikaschoten: machen den Eintopf fruchtig und bunt; wählen Sie feste glänzende Exemplare
  • Champignons: bringen Waldaromen ins Spiel; immer weiße und frische Pilze nehmen
  • Kidneybohnen: liefern extra Sättigung und Protein; Dosenware gut abspülen
  • Zitronenschale: sorgt für feine Frische; unbehandelte Biozitrone auf Qualität achten; sanft einreiben, damit die ätherischen Öle duften
  • Crème fraîche: macht den Eintopf cremig und bietet Kontrast zur Würze; glatt gerührte Crème fraîche einrühren

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Vorbereitung:
Weiße Bohnen am Vorabend gründlich abspülen und in reichlich kaltem Wasser abgedeckt einweichen. Am nächsten Tag das Wasser abgießen und die Bohnen beiseitestellen. Zwiebeln schälen und gleichmäßig in etwa ein Zentimeter große Würfel schneiden, damit sie beim Braten gleichmäßig Farbe annehmen.
Fleisch vorbereiten und würzen:
Das Rindfleisch mit Küchenpapier trocken tupfen und eventuell in kleinere Würfel zerteilen, damit es später zart wird. Mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Kümmelsamen großzügig würzen und sorgfältig einmassieren, damit sich der Geschmack gut verteilt.
Anbraten:
In einem breiten schweren Topf die Hälfte des Öls erhitzen. Eine Hälfte des Fleischs portionsweise hineingeben und bei mittlerer bis hoher Hitze kräftig anbraten, dabei zwischendurch umrühren, bis sich eine goldbraune Kruste bildet. Das Fleisch herausnehmen und die zweite Hälfte mit dem restlichen Öl genauso anbraten. Das zuerst angebratene Fleisch und die geschnittenen Zwiebeln gemeinsam wieder zurück in den Topf geben und unter Rühren glasig braten, bis alles aromatisch duftet.
Tomatenmark und Rotwein:
Das Tomatenmark hinzufügen und unter Rühren einige Minuten leicht rösten, damit sich das Aroma intensiviert. Mit dem Rotwein ablöschen, aufkochen lassen und so lange einkochen lassen, bis ein samtiger Ansatz im Topfboden entsteht.
Eintopf herstellen:
Passierte Tomaten, die eingeweichten weißen Bohnen mitsamt der Flüssigkeit und Brühe in den Topf geben, gründlich umrühren und einmal kräftig aufkochen lassen. Die Hitze reduzieren und bei mittlerer Temperatur mit geschlossenem Deckel für mindestens eine Stunde langsam simmern lassen, damit alles weich wird und die Aromen sich verbinden.
Gemüse und Bohnen zugeben:
Paprikaschoten waschen, den Stielansatz entfernen, entkernen und in eineinhalb Zentimeter große Würfel schneiden. Champignons mit einem Tuch putzen und nach Bedarf halbieren oder Vierteln. Paprikastücke, die abgetropften Kidneybohnen und Pilze zum Eintopf geben, gut unterrühren und weitere fünfzehn Minuten bei mittlerer Hitze ohne Deckel garen, bis alles Gemüse weich und duftend ist.
Abschmecken und servieren:
Mit abgeriebener Zitronenschale sowie Salz, Pfeffer und restlichen Gewürzen nach persönlichem Geschmack abschmecken. Zum Schluss die Crème fraîche unterheben oder portionsweise auf die Schalen verteilen und heiß servieren.
Ein Topf mit einer Mischung aus Fleisch, Kartoffeln, Tomaten, Bohnen und anderen Gemüse.
Ein Topf mit einer Mischung aus Fleisch, Kartoffeln, Tomaten, Bohnen und anderen Gemüse. | piesbysandra.com

Für mich macht die Zitronenschale das Gericht besonders, sie bringt einen Hauch Frische in den sonst so würzigen Eintopf. Kinder lieben die bunten Bohnen und wir genießen ihn an langen Abenden gemeinsam als Familie.

Aufbewahrung und Haltbarkeit

Der Hirtentopf hält abgedeckt im Kühlschrank zwei bis drei Tage und schmeckt aufgewärmt sogar oft noch besser. Eintöpfe lassen sich in luftdichten Behältern auch wunderbar portionsweise einfrieren für bis zu drei Monate.

Variieren und Ersetzen

Anstelle von Rindfleisch kann auch Lamm verwendet werden für eine herbere Note. Wer keine Kidneybohnen mag, nimmt stattdessen Kichererbsen. Bei Allergien gegen Pilze einfach mehr Paprika oder zusätzliche Möhren verwenden.

Servierideen

Serviere den Hirtentopf mit einer Scheibe kräftigem Roggenbrot oder Baguette. Ein Klecks zusätzlicher Crème fraîche oder frische Kräuter wie Petersilie machen das Gericht besonders einladend.

Ein Topf mit einer Mischung aus Fleisch, Gemüse und Gewürzen.
Ein Topf mit einer Mischung aus Fleisch, Gemüse und Gewürzen. | piesbysandra.com

Die Geschichte des Hirtentopfs

Dieser Eintopf wurde ursprünglich von Hirten als sättigende Mahlzeit über offenem Feuer zubereitet. Die Kombination aus Fleisch, Hülsenfrüchten und Gemüse war ideal für lange Arbeitstage im Freien und hat sich bis heute als bodenständiger Klassiker erhalten.

Fragen & Antworten zur Rezeptanleitung

→ Welche Bohnen werden verwendet?

Es kommen getrocknete weiße Bohnen sowie Kidneybohnen zum Einsatz, was dem Gericht Fülle und Geschmack verleiht.

→ Wie bleibt das Fleisch zart?

Das Rindfleisch wird vor dem Anbraten gewürzt und langsam mit Brühe und Tomaten geschmort, wodurch es besonders zart wird.

→ Kann ich den Rotwein ersetzen?

Statt Rotwein kann Rinderbrühe oder Traubensaft verwendet werden, um die Flüssigkeit zu ergänzen und ein rundes Aroma zu erhalten.

→ Welche Gewürze geben den Geschmack?

Paprikapulver, Kümmel, Salz sowie frischer Pfeffer sorgen für eine ausgewogene Würze des Eintopfs.

→ Womit wird serviert?

Zum Abschluss harmoniert ein Klecks Crème fraîche besonders gut als Topping auf dem dampfenden Eintopf.

→ Kann das Gericht vorbereitet werden?

Ja, Hirtentopf lässt sich prima am Vortag zubereiten und schmeckt aufgewärmt oft noch intensiver.

Hirtentopf mit Bohnen und Rind

Herzhafter Eintopf mit Rindfleisch, Bohnen, Paprika und Pilzen für wärmende Momente.

Vorbereitungszeit
30 Min.
Kochzeit
90 Min.
Gesamtzeit
120 Min.

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küche: Mitteleuropäische Küche

Ergibt: 6 Portionen (1 großer Topf Eintopf)

Ernährungsform: Glutenfrei

Zutaten

→ Hauptzutaten

01 100 g getrocknete weiße Bohnen
02 250 g Zwiebeln
03 1 kg mageres Rindfleisch (ohne Knochen, zum Beispiel Unterschale) oder in Stücke geschnittenes Rindergulasch
04 Salz
05 frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
06 Paprikapulver, rosenscharf
07 Kümmelsamen
08 4 EL Rapsöl oder anderes neutrales Speiseöl
09 2 EL Tomatenmark
10 200 ml Rotwein
11 400 g passierte Tomaten
12 1,5 l Gemüse- oder Rinderbrühe
13 2 rote Paprikaschoten
14 150 g Pilze, z. B. Champignons
15 255 g Kidneybohnen, abgetropft
16 1 Packung geriebene Zitronenschale
17 150 g Crème fraîche

Anleitung

Schritt 01

Weiße Bohnen über Nacht in ausreichend kaltem Wasser einweichen.

Schritt 02

Am Folgetag Zwiebeln schälen und in 1 cm große Würfel schneiden.

Schritt 03

Das Rindfleisch trocken tupfen, eventuell in kleinere Würfel schneiden und mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver sowie Kümmelsamen würzen. Die Hälfte des Öls in einem großen Topf auf mittlerer Hitze erhitzen. Die Hälfte des Fleisches darin kräftig anbraten und herausnehmen. Das restliche Öl zugeben, das übrige Fleisch ebenfalls anbraten.


Ein Topf mit einer Mischung aus Fleisch, Kartoffeln, Tomaten, Bohnen und anderen Gemüse.
Schritt 04

Angebratenes Fleisch und Zwiebelwürfel zurück in den Topf geben. Tomatenmark hinzufügen und kurz anrösten. Mit Rotwein ablöschen und einkochen lassen, bis die Flüssigkeit reduziert ist.

Schritt 05

Passierte Tomaten, eingeweichte weiße Bohnen einschließlich Einweichwasser sowie Brühe in den Topf geben. Alles aufkochen und anschließend bei mittlerer Hitze abgedeckt etwa 60 Minuten köcheln lassen.


Ein Topf mit einer Mischung aus Fleisch, Gemüse und Gewürzen.
Schritt 06

Währenddessen Paprikaschoten putzen, waschen und in 1,5 cm große Stücke schneiden. Pilze putzen und nach Bedarf grob zerkleinern. Paprika, abgetropfte Kidneybohnen und Pilze zum Eintopf geben und weitere 15 Minuten garen.

Schritt 07

Eintopf mit geriebener Zitronenschale und Gewürzen abschmecken. Mit Crème fraîche anrichten und servieren.

Hinweise

  1. Das Einweichen der weißen Bohnen verbessert die Garzeit und Verträglichkeit. Bei Zeitmangel eignen sich ersatzweise weiße Bohnen aus der Dose.

Benötigtes Equipment

  • großer Kochtopf
  • Schneidebrett
  • Kochmesser
  • Kochlöffel

Allergiehinweise

Prüfe alle Zutaten sorgfältig auf potenzielle Allergene. Bei Unsicherheiten wende dich an eine Fachperson.
  • Enthält Milchprodukte (Crème fraîche)

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Angaben dienen nur zur Orientierung und ersetzen keinen ärztlichen Rat.
  • Kalorien: 410
  • Fett: 18 g
  • Kohlenhydrate: 27 g
  • Eiweiß: 36 g