
Diese herzhaften schwedischen Fleischbällchen sind meine persönliche Interpretation des IKEA-Klassikers, aber mit einem tieferen Geschmack und einer samtigeren Soße, die jedes Mal für leere Teller sorgt.
Ich habe diese Köttbullar zum ersten Mal nach einem Schwedenurlaub zubereitet und seitdem gehören sie zur festen Rotation in unserem Speiseplan. Besonders meine Kinder sind begeistert und verlangen sie regelmäßig.
Zutaten
- 2 Schalotten: verleihen dem Fleisch eine feine Würze ohne zu dominant zu werden
- 500 g gemischtes Hackfleisch: für den perfekten Geschmack wähle eine Mischung aus Rind und Schwein
- 4 EL Semmelbrösel oder Panko: sorgen für die richtige Textur und Bindung
- 3 EL Milch: hält die Fleischbällchen saftig auch beim Braten
- 1 Ei: wirkt als natürlicher Binder für die perfekte Konsistenz
- Salz und Pfeffer: zum Abschmecken nach persönlichem Geschmack
- 40 g Butter: für den unwiderstehlichen Geschmack in der Soße
- 40 g Mehl: zum Andicken der Soße
- 400 bis 500 ml Rinderfond: für die Tiefe des Geschmacks verwende selbstgemachten Fond wenn möglich
- 200 g Sahne: für eine cremige Konsistenz
- 2 TL Dijonsenf: gibt der Soße eine leichte Schärfe und Komplexität
- 3 TL Sojasauce: für umami und eine schöne Farbe
Schritt für Schritt Anleitung
- Vorbereitung der Fleischmasse:
- Hacke die Schalotten sehr fein sie sollten fast unsichtbar in der Fleischmasse sein. Vermische das Hackfleisch mit Semmelbröseln, Milch, Ei, gehackten Schalotten, Salz und Pfeffer gründlich durchkneten bis eine homogene Masse entsteht. Forme etwa 40 gleichgroße Fleischbällchen mit feuchten Händen geht das leichter.
- Fleischbällchen braten:
- Erhitze die Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Brate die Köttbullar in zwei Portionen an damit sie genügend Platz haben. Jede Seite sollte etwa 2 Minuten braten bis sie rundherum eine schöne braune Kruste haben aber innen noch saftig sind.
- Soße zubereiten:
- Schmelze die Butter in einem Topf bei mittlerer Hitze. Rühre das Mehl ein und lasse es für etwa eine Minute anschwitzen ohne dass es braun wird. Gieße unter ständigem Rühren mit einem Schneebesen nach und nach den Rinderfond und die Sahne hinzu damit keine Klumpen entstehen. Lasse die Soße unter Rühren aufkochen bis sie schön sämig wird.
- Soße abschmecken:
- Würze die Soße mit Salz, Pfeffer, Dijonsenf und Sojasauce. Die Sojasauce gibt eine wunderbare Tiefe und einen Hauch Umami während der Senf für eine angenehme Schärfe sorgt. Schmecke ab und passe die Gewürze nach Belieben an.
- Servieren:
- Gib die gebratenen Köttbullar in die Soße und lasse sie kurz darin ziehen. Serviere sie heiß mit klassischen Beilagen wie Preiselbeeren, Kartoffelpüree oder Nudeln.

Mein Lieblingstrick bei diesem Rezept ist die Zugabe von Sojasauce in die Soße. Dies ist zwar nicht traditionell schwedisch, verleiht der Soße aber eine wunderbare Tiefe und eine schöne Farbe. Ein Familiengeheimnis, das ich von meiner Schwiegermutter gelernt habe.
Aufbewahrung und Haltbarkeit
Die Köttbullar halten sich im Kühlschrank bis zu 3 Tage in einem luftdichten Behälter. Zum Aufwärmen einfach vorsichtig in der Mikrowelle oder in einem Topf erhitzen. Achte darauf, dass die Soße nicht zu stark kocht, damit sie nicht splittert.
Wenn du größere Mengen zubereitest, kannst du die Köttbullar auch einfrieren. Dafür die gebratenen aber noch nicht mit Soße vermengten Fleischbällchen auf einem Backblech einzeln vorfrieren und dann in Gefrierbeuteln bis zu 3 Monate aufbewahren. Die Soße separat einfrieren.
Beilagenideen
Die klassische schwedische Variante wird mit Kartoffelpüree, Preiselbeerkompott und eingelegten Gurken serviert. Diese Kombination aus cremig, süß und sauer ist einfach perfekt.
Für eine leichtere Variante serviere die Köttbullar mit einem frischen grünen Salat oder gedünstetem Gemüse.
Auch mit Pasta oder Reis schmecken die Fleischbällchen hervorragend, besonders Kinder lieben diese Variante.

Kultureller Hintergrund
Köttbullar sind ein schwedisches Nationalgericht und haben ihren Weg in die internationale Küche vor allem durch die IKEA Restaurants gefunden. Traditionell werden sie aus einer Mischung aus Rind und Schweinefleisch hergestellt und mit Gewürzen wie Piment und Muskat verfeinert.
In Schweden gehören Köttbullar zum Julbord, dem traditionellen Weihnachtsbuffet, aber auch zum alltäglichen Essen. Jede Familie hat ihr eigenes Rezept, das oft über Generationen weitergegeben wird.
Häufig gestellte Fragen
- → Kann ich die Kottbullar auch im Ofen zubereiten?
Ja, die Fleischballchen konnen auch im Ofen bei 180°C fur etwa 15-20 Minuten gebacken werden. Drehen Sie sie nach der Halfte der Zeit einmal um, damit sie gleichmassig braun werden.
- → Welche Beilagen passen zu Kottbullar?
Traditionell werden Kottbullar mit Kartoffelpuree, Preiselbeeren und eingelegten Gurken serviert. Sie schmecken aber auch hervorragend mit Nudeln oder Reis.
- → Kann ich die Kottbullar einfrieren?
Ja, die gebratenen Fleischballchen lassen sich sehr gut einfrieren. Die Sauce sollte jedoch frisch zubereitet werden, da sie nach dem Auftauen ihre Konsistenz verandern kann.
- → Womit kann ich Semmelbrosel ersetzen?
Sie konnen Semmelbrosel durch Panko, zerkleinerte Haferflocken oder geriebene Kartoffeln ersetzen. Jede Alternative beeinflusst leicht die Textur der Fleischballchen.
- → Kann ich anstatt gemischtem Hackfleisch auch reines Rindfleisch verwenden?
Ja, Sie konnen reines Rinderhack verwenden, die Fleischballchen werden dann etwas fester. Das traditionelle schwedische Rezept verwendet jedoch meist eine Mischung aus Rind- und Schweinefleisch fur mehr Saftigkeit.