Pesto Pasta mit Erbsen verfeinert

Kategorie: Die Hauptdarsteller am Tisch

Cremige Pasta vereint mit aromatischem Basilikum-Pistazien-Pesto, knackigen Erbsen und frischen Radieschen: Zuerst werden die Pistazien angeröstet, dann mit Basilikum und Olivenöl püriert. Die Teigwaren al dente kochen, kurz vor Schluss die Erbsen zugeben und zusammen abgießen. Alles mit dem Pesto vermengen, mit Pfeffer und Parmesan verfeinern und je nach Wunsch mit Radieschenschnitzen garnieren. Ein leichtes, geschmackvolles Mittag- oder Abendessen, das den Sommer auf den Teller bringt.

Emilia Becker
Zuletzt aktualisiert am Mon, 30 Jun 2025 14:53:01 GMT
Ein großer, dunkelroter Teller mit Pasta, Peas, Tomaten, Zwiebeln und Basilikum. Anheften
Ein großer, dunkelroter Teller mit Pasta, Peas, Tomaten, Zwiebeln und Basilikum. | chefkochen.com

Diese Pesto-Pasta mit Erbsen ist mein blitzschnelles Lieblingsgericht für frische Frühlingsküche und eignet sich perfekt für geschäftige Wochenabende oder spontane Familienessen. Das cremige Pistazienpesto macht die Pasta besonders aromatisch, während knackige Radieschen und süße Erbsen für extra Frische sorgen. Sie brauchen nur wenige Zutaten aus dem Vorratsschrank und ein bisschen Lust auf Farbe im Alltag.

Ich habe dieses Rezept zum ersten Mal zu einem Picknick im Garten zubereitet und seitdem ist es der Renner bei unseren Freunden Es erinnert mich immer an sonnige Nachmittage mit der Familie

Zutaten

  • Vollkorn-Farfalle: Sorgt für mehr Biss und Ballaststoffe Achten Sie auf Bio-Qualität für besten Geschmack
  • Erbsen: Frisch oder tiefgekühlt möglich Sie bringen Süße und tolle Farbe
  • Salz und Pfeffer: Für perfekte Würze Grobkörniges Meersalz gibt einen schönen Kick
  • Parmesan: Frisch gerieben Kräftig und nussig Nur echtes Parmigiano Reggiano verwenden
  • Radieschen: Optional Knackig und leicht scharf Sie sorgen für frische Akzente
  • Basilikum: Möglichst frisch für intensives Aroma Keine welkenden Blätter verwenden
  • Gehackte Pistazien: Für nussige Tiefe und feines Crunch Achten Sie darauf dass sie ungesalzen sind
  • Olivenöl: Hochwertig und kaltgepresst Es lohnt sich hier zu einer guten Sorte zu greifen

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Pesto vorbereiten:
Die Pistazien in einer beschichteten Pfanne ohne Öl langsam erhitzen Dabei regelmäßig umrühren Die Nüsse sollten leicht duften und goldbraun werden Dies dauert ungefähr zwei Minuten Anschließend die Pistazien auf einem Teller abkühlen lassen
Pasta kochen:
Einen großen Topf mit Wasser füllen und zum Kochen bringen Das Wasser mit reichlich Salz würzen Dann die Pasta hineingeben und während des Kochens immer wieder umrühren Für den perfekten Biss unbedingt die Zeit auf der Verpackung beachten Drei Minuten vor Ablauf die Erbsen hinzufügen und gemeinsam fertig garen Die Pasta samt Erbsen in ein Sieb geben und gut abtropfen lassen
Pesto zubereiten:
Die Basilikumblätter grob abzupfen und zusammen mit den Pistazien in ein hohes Mixgefäß geben Etwas Olivenöl dazu gießen und alles mit einem Stabmixer cremig pürieren Bei Bedarf weiteres Öl zufügen bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist Das Pesto sollte schön grün und sämig sein
Anrichten und servieren:
Die heiße Pasta mit dem noch warmen Pesto vermengen Nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen Den frisch geriebenen Parmesan dazu reichen und großzügig über die Pasta raspeln Wer mag schneidet ein paar Radieschen in feine Spalten und gibt sie dazu
Ein rotes Teller mit Pasta, Peas, Radishes, Pinenuts und Spinach.
Ein rotes Teller mit Pasta, Peas, Radishes, Pinenuts und Spinach. | chefkochen.com

Mein persönliches Highlight sind die knackigen Pistazien im Pesto Sie geben dem Gericht einen besonderen Biss und machen es immer wieder zum Gesprächsthema am Esstisch Besonders schön sind jene Abende an denen meine Kinder beim Pistazienknacken mithelfen und dabei die halbe Schüssel naschen

Aufbewahrung und Haltbarkeit

Die Pesto-Pasta lässt sich prima vorbereiten und hält sich im Kühlschrank gut abgedeckt bis zu zwei Tage Das Pesto kann separat in einem kleinen Glas mit etwas Öl bedeckt sogar bis zu einer Woche aufbewahrt werden Vor dem Servieren einfach nochmals durchrühren und bei Bedarf etwas Öl zugeben Es schmeckt auch kalt wunderbar

Zutaten-Alternativen

Anstelle von Pistazien können auch Cashewkerne oder Mandeln verwendet werden Wer keinen Parmesan mag kann auf geriebenen Pecorino oder sogar einen reifen Hartkäse wie deutschen Bergkäse ausweichen Vegan wird das Gericht indem der Käse durch Hefeflocken ersetzt wird

Serviervorschläge

Ein frischer grüner Salat passt hervorragend dazu Im Sommer serviere ich gerne noch ein paar gebratene Zucchinischeiben oder gegrillten Fenchel dazu Manchmal stelle ich noch eine kleine Schale mit extra Pistazien auf den Tisch

Ein rotes Plate mit Pasta, Peas, Radishes und Zwiebeln.
Ein rotes Plate mit Pasta, Peas, Radishes und Zwiebeln. | chefkochen.com

Kleine Rezeptgeschichte

Pesto und Pasta stammen ursprünglich aus Italien In meiner Familie ist diese Variante mit frischem Basilikum und knackigen Erbsen zum Klassiker geworden Besonders im Frühling wenn die ersten Radieschen aus dem Garten kommen freue ich mich auf diese Kombination Sie ist bunt frisch und macht immer gute Laune

Fragen & Antworten zur Rezeptanleitung

→ Wie kann ich Pistazien für das Pesto rösten?

Pistazien in einer fettfreien Pfanne bei mittlerer Hitze unter Rühren etwa 2 Minuten rösten, bis sie duften. Danach abkühlen lassen.

→ Kann ich andere Teigwaren als Farfalle verwenden?

Ja, jede Pasta-Sorte wie Fusilli, Penne oder Spaghetti eignet sich ebenso gut für diese Zubereitung.

→ Womit kann ich Parmesan ersetzen?

Statt Parmesan schmeckt auch Pecorino oder ein vegetarischer Hartkäse hervorragend zu diesem Gericht.

→ Wie bleibt das Pesto cremig?

Etwas mehr Olivenöl hinzufügen und das Pesto kurz vor dem Servieren zugeben, damit es schön sämig bleibt.

→ Kann ich die Erbsen ersetzen?

Statt Erbsen passen auch Zuckerschoten, grüne Bohnen oder junge Spinatblätter wunderbar zu der Pastakombination.

Pesto Pasta mit Erbsen Radieschen

Pasta trifft auf cremiges Pistazien Pesto, frische Erbsen und Radieschen. Schnell, aromatisch und sommerlich.

Vorbereitungszeit
15 Min.
Kochzeit
15 Min.
Gesamtzeit
30 Min.

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Küche: Italienisch

Ergibt: 4 Portionen (4 Portionen)

Ernährungsform: Vegetarisch

Zutaten

→ Teigwaren & Gemüse

01 500 g Vollkorn-Farfalle oder andere Teigwaren
02 400 g Erbsen (frisch oder tiefgekühlt)
03 8 Radieschen, nach Belieben

→ Pesto

04 1 Bund Basilikum (ca. 30 g)
05 25 g gehackte Pistazien
06 ca. 50 ml Olivenöl

→ Würze & Käse

07 Salz
08 Schwarzer Pfeffer
09 80 g Parmesan

Anleitung

Schritt 01

Pistazienkerne in einer fettfreien Bratpfanne bei mittlerer Hitze unter Rühren für circa 2 Minuten rösten, bis ein nussiges Aroma entsteht. Anschließend auf einen Teller geben und abkühlen lassen.

Schritt 02

In einem großen Topf Wasser zum Kochen bringen, ausreichend salzen (etwa 1 gestrichener Teelöffel pro Liter Wasser) und die Teigwaren zugeben. Dabei gelegentlich umrühren. Für die empfohlene Packungszeit al dente kochen. Circa 3 Minuten vor Ablauf der Kochzeit die Erbsen zufügen und gemeinsam fertig garen.

Schritt 03

Teigwaren und Erbsen in ein Sieb abgießen. Vorsicht, das Kochwasser und der Dampf sind sehr heiß.

Schritt 04

Basilikumblätter von den Stängeln zupfen. Gemeinsam mit den gerösteten Pistazien und einem Teil des Olivenöls in ein hohes Gefäß geben. Mit einem Stabmixer fein pürieren. Bei Bedarf weiteres Olivenöl zugeben, bis eine geschmeidige Konsistenz erreicht ist.

Schritt 05

Teigwaren und Erbsen mit dem Pistazien-Basilikum-Pesto vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Parmesan fein reiben und darüberstreuen. Radieschen in Spalten schneiden und nach Belieben dazu servieren.

Hinweise

  1. Für eine vegane Variante kann statt Parmesan Hefeflocken verwendet werden.

Benötigtes Equipment

  • Grosser Kochtopf
  • Bratpfanne
  • Sieb
  • Stabmixer
  • Hoher Mixbecher

Allergiehinweise

Prüfe alle Zutaten sorgfältig auf potenzielle Allergene. Bei Unsicherheiten wende dich an eine Fachperson.
  • Enthält Milchprodukte (Parmesan) und Schalenfrüchte (Pistazien).

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Angaben dienen nur zur Orientierung und ersetzen keinen ärztlichen Rat.
  • Kalorien: 590
  • Fett: 18 g
  • Kohlenhydrate: 80 g
  • Eiweiß: 21 g