Romesco Sauce Paprika Mandeln Tomaten

Kategorie: Verleihe jedem Gericht das gewisse Etwas

Die Romesco Sauce vereint geröstete Peperoni, Tomaten, Mandeln und knuspriges Brot zu einem intensiven Aroma. Erst grillierte und anschließend fein zerkleinerte Zutaten werden mit Essig und Olivenöl verfeinert sowie mit Paprika gewürzt. Der cremige, leicht rauchige Dip passt hervorragend zu gegrillten Speisen, gedämpftem Gemüse oder auf frischem Brot. Ein echter spanischer Klassiker für vielfältige Genussmomente!

Emilia Becker
Zuletzt aktualisiert am Mon, 30 Jun 2025 14:53:02 GMT
Ein Schalen mit einer roten Sauce, die mit Zwiebeln und Paprika garniert ist. Anheften
Ein Schalen mit einer roten Sauce, die mit Zwiebeln und Paprika garniert ist. | chefkochen.com

Diese vielseitige Romesco-Sauce aus Spanien ist mein ultimativer Geheimtipp für gegrilltes Gemüse oder knuspriges Brot und hat schon so manchen Grillabend besonders gemacht Wenn ich sie zubereite erfüllt der Duft nach gerösteten Paprika und Mandeln in null Komma nichts die ganze Küche und ich erinnere mich an gemeinsame Sommerabende mit Freunden

Meine Freunde sind jedes Mal begeistert wenn ich diese Sauce serviere und sie ist schnell zum festen Bestandteil unserer Grillabende geworden Seitdem darf sie bei keinem Familientreffen mehr fehlen

Zutaten

  • Rote Paprika: bringt eine natürliche Süße und intensive Farbe Achte auf feste Schoten mit glänzender Haut
  • Reife Tomaten: verleihen den fruchtigen Geschmack Wähle Tomaten mit aromatischem Duft und leichtem Nachgeben bei Druck
  • Knoblauchzehen: liefern die herzhafte Basis Frische Knollen sind besonders aromatisch
  • Geschälte Mandeln: sorgen für Cremigkeit und nussiges Aroma Achte darauf ungesalzene zu verwenden
  • Weißbrot oder Toast: gibt der Sauce Stand und macht sie schön sämig Je frischer das Brot desto besser lässt es sich knusprig grillen
  • Sherryessig oder Rotweinessig: bringt die perfekte leichte Säure Experimentiere ruhig mit verschiedenen Sorten für ein anderes Aroma
  • Olivenöl: rundet ab und sorgt für seidige Konsistenz Am besten eignet sich ein natives Olivenöl extra
  • Salz: hebt den Geschmack hervor feines Meersalz ist ideal
  • Pfeffer: bringt eine leichte Schärfe zum Ausbalancieren Frisch gemahlen schmeckt er besonders aromatisch
  • Pimentón de La Vera oder geräucherter Paprika: gibt der Sauce Tiefe und Raucharoma Für das authentische Aroma unbedingt geräucherten Paprika verwenden

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Vorbereitung des Grills:
Den Grill auf etwa einhundertachtzig Grad Celsius vorheizen und direkten sowie indirekten Bereich vorbereiten Damit entwickeln sich Röstaromen und die Zutaten garen gleichmäßig
Rösten der Paprika und Tomaten:
Paprika und Tomaten bei mittlerer Hitze rundherum dreißig bis vierzig Minuten grillen Dabei immer wieder wenden bis die Haut Blasen wirft und schwarz wird Diese Röstnoten machen die Sauce besonders
Knoblauch und Mandeln anrösten:
Den Knoblauch halbieren Dann zusammen mit den Mandeln auf ein Stück Alufolie legen und zehn bis fünfzehn Minuten auf dem Grill mitrösten Durch das behutsame Rösten wird der Knoblauch mild und die Mandeln bekommen ein feines Aroma
Brot rösten:
Das Weißbrot oder den Toast etwa fünf Minuten grillen bis die Oberfläche goldbraun und knusprig ist Anschließend grob würfeln So bekommt die Sauce ihre typische Bindung
Schälen und entkernen:
Paprika und Tomaten abkühlen lassen Haut abziehen und Kerne entfernen Danach jeweils in grobe Stücke schneiden Durch das Entfernen der Haut wird die Sauce geschmeidiger
Zerkleinern aller Zutaten:
Geröstetes Gemüse Brot Mandeln und Knoblauch in einen Zerkleinerer geben und fein pürieren Dabei aufpassen dass die Konsistenz nicht zu glatt sondern noch leicht stückig bleibt
Mischen und würzen:
Essig und Olivenöl unterrühren und mit Salz Pfeffer sowie geräuchertem Paprika abschmecken Bei Bedarf nach eigenem Geschmack noch mehr würzen Mit dem Paprika sparsam beginnen und langsam steigern
Ein Käsekuchen mit einer Schüssel voller Käse.
Ein Käsekuchen mit einer Schüssel voller Käse. | chefkochen.com

Du musst wissen

Diese Sauce ist durch die Mandeln und das Brot besonders cremig Reife Tomaten sorgen für einen intensiven sommerlichen Geschmack Sie schmeckt zu Grillfleisch aber auch überraschend gut zu Kartoffeln und Gemüse Mein persönliches Highlight sind die frisch gerösteten Mandeln denn sie geben der Sauce diese besondere Tiefe Noch heute erinnere ich mich an das erste Mal wo ich bei Freunden in Barcelona genau diese Sauce gekostet habe Seitdem gehört sie zu meinen festen Rezepten nicht nur im Sommer sondern das ganze Jahr

So lagerst du Romesco-Sauce richtig

Im Kühlschrank hält sich Romesco-Sauce luftdicht verschlossen bis zu fünf Tage Durch etwas Öl auf der Oberfläche bleibt die Sauce länger frisch Das Aroma intensiviert sich sogar noch mit jedem Tag Ich friere sie auch gerne portionsweise ein und habe so immer eine schnelle Beilage parat

So kannst du Zutaten ersetzen

Statt Mandeln können auch Haselnüsse oder Cashewkerne verwendet werden wenn jemand eine Allergie hat Die Würze bleibt erhalten Weißwein- oder Apfelessig sind feine Alternativen zum Sherryessig falls dieser gerade fehlt Für eine glutenfreie Variante benutze glutenfreies Weißbrot

Serviervorschläge aus meiner Küche

Romesco passt herrlich als Dip zu geröstetem Gemüse besonders zu Brokkoli und Blumenkohl Sie schmeckt auf knusprigem Baguette als Vorspeise und ist ein Geheimtipp als Sauce zu gegrilltem Fisch Für mich ist sie sogar ein genialer Aufstrich für herzhafte Sandwiches

Ein Glas mit einer roten Sauce, die mit Gewürzen und Kräutern angereichert ist.
Ein Glas mit einer roten Sauce, die mit Gewürzen und Kräutern angereichert ist. | chefkochen.com

Die Geschichte der Romesco-Sauce

Ursprünglich stammt die Romesco-Sauce von der katalanischen Küste Dort galt sie schon im achtzehnten Jahrhundert als Lieblingsbeilage der Fischer zu frischem Fisch Heute wird sie in ganz Spanien zu unterschiedlichsten Gerichten gereicht Jedes Dorf schwört auf seinen eigenen Geheimtipp und auch bei uns gibt es jedes Mal kleine Abwandlungen

Fragen & Antworten zur Rezeptanleitung

→ Welche Paprika eignen sich am besten für Romesco Sauce?

Am besten eignen sich rote, reife Peperoni, da sie für eine angenehme Süße und intensive Farbe sorgen.

→ Kann ich statt Mandeln auch andere Nüsse verwenden?

Ersatzweise können auch Haselnüsse verwendet werden. Mandeln bleiben aber traditionell für Romesco klassisch.

→ Wie lange hält sich die Sauce im Kühlschrank?

In einem geschlossenen Glas hält die Sauce gekühlt etwa 4 bis 5 Tage ohne Qualitätsverlust.

→ Wozu passt Romesco Sauce besonders gut?

Sie passt ideal zu gegrilltem Fleisch, Fisch, Gemüse oder frischem Brot als würziger Dip.

→ Wie wird die Konsistenz schön cremig?

Durch das feine Pürieren der Zutaten im Mixer und ausreichend Olivenöl wird die Sauce besonders cremig.

Romesco Sauce mit Paprika Mandeln Tomaten

Rauchige Paprika-Tomaten-Sauce mit Mandeln, Brot und Paprika. Ideal zu Grill, Gemüse oder knusprigem Brot.

Vorbereitungszeit
20 Min.
Kochzeit
45 Min.
Gesamtzeit
65 Min.


Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küche: Spanische Küche

Ergibt: 6 Portionen (ca. 700 ml Sauce)

Ernährungsform: Vegan, Vegetarisch, Laktosefrei

Zutaten

→ Gemüse

01 400 g rote Peperoni
02 400 g große Tomaten

→ Basis & Nüsse

03 3 Knoblauchzehen
04 50 g geschälte Mandeln
05 50 g Weißbrot oder Toast

→ Würze & Öl

06 1 EL Sherry- oder Rotweinessig
07 1 EL Olivenöl
08 Salz
09 Pfeffer
10 ½ TL Pimentón de La Vera oder geräucherter Paprika

Anleitung

Schritt 01

Grill auf etwa 180 °C vorheizen.

Schritt 02

Peperoni und Tomaten bei mittlerer Hitze über 30 bis 40 Minuten rundum grillen, bis die Haut Blasen wirft.

Schritt 03

Knoblauchzehen halbieren und zusammen mit den Mandeln auf Alufolie legen. 10 bis 15 Minuten auf dem Grill rösten.

Schritt 04

Weißbrot oder Toast etwa 5 Minuten grillen, bis es knusprig ist, dann in Würfel schneiden.

Schritt 05

Gegrillte Peperoni und Tomaten schälen, entkernen und in grobe Stücke schneiden.

Schritt 06

Peperoni, Tomaten, Knoblauch, Mandeln und Brot in einen Mixer geben und fein hacken.

Schritt 07

Essig und Olivenöl einrühren. Mit Salz, Pfeffer und geräuchertem Paprika abschmecken. Hervorragend zu Gegrilltem, knusprigem Brot oder gedämpftem Gemüse servieren.

Hinweise

  1. Für ein intensiveres Aroma Paprika und Tomaten nach dem Grillen abgedeckt etwas abkühlen lassen und die Haut leichter abziehen.

Benötigtes Equipment

  • Grill oder Grillpfanne
  • Alufolie
  • Mixer

Allergiehinweise

Prüfe alle Zutaten sorgfältig auf potenzielle Allergene. Bei Unsicherheiten wende dich an eine Fachperson.
  • Mandeln (Schalenfrüchte), Glutenhaltiges Getreide

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Angaben dienen nur zur Orientierung und ersetzen keinen ärztlichen Rat.
  • Kalorien: 120
  • Fett: 6.5 g
  • Kohlenhydrate: 11.4 g
  • Eiweiß: 3.3 g