Knusprige Grünkernbratlinge einfach gemacht
Köstliche vegetarische Bratlinge aus Grünkern mit Gemüse, knusprig gebraten und in nur 30 Minuten fertig zubereitet.
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Auberginen-Pizza Low Carb Grundgericht
Eine wunderbar aromatische Auberginen-Pizza mit wenigen Zutaten als gesunde Low Carb Alternative für Genießer.
Knäckebrot selber machen
Knuspriges Knäckebrot aus Dinkelvollkornmehl und Haferflocken mit verschiedenen Saaten - perfekt zu Aufstrichen und Dips.
Gefüllte Auberginen mit Feta
Mediterrane Auberginen gefüllt mit würzigem Gemüse und Feta, verfeinert mit orientalischen Gewürzen für ein leichtes Gericht.
Tomaten-Feta-Dip mit getrockneten Tomaten
Cremiger Dip aus getrockneten Tomaten, Feta und Frischkäse - perfekt für Partys, zum Brot oder zum Grillen in 5 Minuten.
Couscous-Salat mit Kichererbsen
Leckerer orientalischer Couscous-Salat mit gerösteten Kichererbsen, frischen Gemüse und würzigem Dressing.
Knuspriges Low-Carb-Knäckebrot
Knuspriges Knäckebrot ohne Kohlenhydrate mit Sesam, Sonnenblumenkernen und Cheddar - schmackhaft und einfach zuzubereiten.
Mediterraner Nudelsalat
Aromatischer Nudelsalat mit gebackenem Gemüse, italienischen Kräutern und Parmesan - ein mediterranes Geschmackserlebnis.
Ratatouille-Gemüse aus dem Ofen
Mediterranes Ofengemüse mit Aubergine, Zucchini und Paprika - unkompliziert zubereitet und voller aromatischer Kräuter.